在平常, 我們時常可以見到有些人有事沒事就喜歡嚼口香糖, 尤其是一些年輕的男女, 嚼口香糖可以保護牙齒、潔齒、清新口氣, 還有很多的女性認為能減肥, 那麼事實是怎樣嗎, 近日據報導顯示, 總嚼口香糖可能會帶來六大副作用。 愛嚼口香糖的人士要小心了。
誘發頭痛。 美國加州長灘牙科博士多恩·阿特金斯表示, 總嚼口香糖會導致咬肌及下顎關節疼痛。 很多患者最終因為下巴及頭頸部肌肉收縮而導致頭痛、耳痛或牙痛。 專家建議, 想嚼口香糖的時候可以吃個蘋果滿足“嚼欲”。
腹脹腹瀉。 美國加州洛杉磯文森特醫學中心胃腸病學博士派翠克·塔卡哈什表示,
更愛吃垃圾食品。 有報導稱, 飯前嚼口香糖可以消除饑餓感。 然而, 英國《飲食行為》雜誌刊登一項研究糾正了這一誤傳。 研究發現, 嚼口香糖不僅不影響熱量攝入, 而且薄荷味的口香糖還會導致水果蔬菜變苦, 減少健康食物的攝入量, 增加吃薯片、糖果等垃圾食品的機會。 建議飯前喝一小杯綠茶, 可控制食欲, 幫助減肥。
將汞吃進肚裡。 用汞合金補過牙的人最好不要嚼口香糖。
睡覺愛磨牙。 總嚼口香糖會導致咀嚼肌始終處於緊張狀態, 增加夜間磨牙的幾率。 專家建議, 每次咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘。
致齲齒。 大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑, 咀嚼時, 糖分會長時間停留在口腔內, 給致齲菌產生酸性物質提供了有利條件, 因而更容易長齲齒。