1、如果你原先的計畫被耽擱了兩分鐘甚至是兩天， 你可以認為這段時間其實是在保護你免受更大傷害， 而不是故意讓你遭遇損失。
2、如果一切沒有按照預想中的運行， 你可以認為是上天為你做了最好的安排， 讓你比計畫中能夠學到更多、看到更多、經歷更多。
3、你應該感恩自己被賦予了“獨處的時間”， 正好可以用這段時間來思考平時沒空去想的事情。
4、也許你註定要遇見什麼人， 這時你計畫外的變故就有了它存在的原因。
5、有些事情必須得在額外的時間額外的地點才會發生， 你的生活也許會因此發生轉折。
6、有時候同樣努力， 但是你沒成功而別人成功了， 可能是因為別人更需要這樣的成功來改變人生。 而更適合你的可能還在來的路上。
7、你得到的計畫外的機遇會讓你的人生以意料不到的方式發生變化， 人生中的最大驚喜正等著你。
你會發現， 當你轉變了思路， 那些意外和你原本不想去經歷的事情， 可以變成了一件好事。 當你擁有這樣的智慧， 就會心情舒暢。 所以， 如果以後你突然被迫更改計畫， 試試這6個步驟， 可以助你獲得平和心態：
1、讓身心靜止下來， 放慢節奏， 深呼吸。
2、深入到你的靈魂深處， 和自己對話， 擁抱內在的智慧：這樣的時刻對你能有什麼促進和改變？你該如何讓生命中的變故成為激勵你的正能量？
3、把情緒帶離事件本身， 遠離因突發性而產生的憤怒。
4、告訴自己， 每一件“偶然發生的事情”都是“應當發生的事情”。
5、告訴自己“我最終得到的就是最適合我的”， 並且相信它。
6、欣然接受計畫外的變數， 就像接受一個人生中的大計畫和生命中的任何東西一樣。
