平魚對於很多人來說， 確實是一種比較不常聽說的魚類的。 因此我們就更要認識平魚這種魚類了。 我們都知道在中醫的理念中， 食物確實是有發物的一類型。 生活中就出現了有一些人吃了平魚以後， 引發了一些疾病的出現。 對於這一現象， 有不少人都說平魚這一食物是發物。 很多人針對這一判斷抱著質疑的態度。 那麼到底平魚是發物嗎?今天我們就來聽聽小編是怎麼說的吧。
魚是屬於發物的， 於具有一定的腥味和刺激性， 所以吃魚要注意不要吃得太多， 否則很有可能會有過敏起紅疹等症狀，
1、食用菌類 主要有蘑菇、香菇等， 過食這類食物易致動風升陽， 觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾， 此外， 還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
2、海腥類 主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品， 這類食品大多鹹寒而腥， 對於體質過敏者， 易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症， 同時， 也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。
3、蔬菜類 主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等， 這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。
4、果品類 主要有桃子、杏、銀杏、花生、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、甜瓜等， 前人曾指出， 多食桃易生熱， 發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患， 多食杏生癰癤， 傷筋骨。
5、禽畜類 主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等， 這類食物主動而性升浮， 食之易動風升陽， 觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾， 此外， 還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。 雞蛋不宜多吃， 一般一天不宜超過2個， 尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人， 更不宜多吃。 原因是雞蛋內含大量蛋白， 但它們屬於異性蛋白， 有相當一部分人吃了異性蛋白質後出現病態反應。 此外， 屬於發物的還有菜油、糟、酒釀、白酒、豌豆、黃大豆、豆腐、豆腐乳、蠶蛹及蔥、蒜、韭菜等。
平魚是發物嗎這一問題的解答就是以上這些內容， 希望這些能説明到我們大家。 除了要認識平魚這種食物的性質以外， 我們還要認識其他食物的一些性質。 只有我們在生活中多多認識到這些知識， 我們才能盡可能避免這些不必要的危害。 最後也希望我們大家都能健康幸福!
