眼下正是江淮一帶的梅雨季節, 由於此時溫差變化比較大、冷暖不定, 氣壓低, 濕氣重等因素容易誘發呼吸道感染, 進而導致的哮喘發作, 所以專家提醒大家做好疾病的預防工作, 注意身體健康的維護。 那麼, 梅雨季節怎樣防止哮喘發作呢?
第一、搞好個人衛生
防止自身被哮喘困擾的最直接方法是搞好個人衛生, 注意防潮, 比如炎熱天氣出汗或洗澡後要及時將身體清洗或擦拭乾淨。 同時, 日常生活中做到勤洗澡, 勤換衣、襪, 尤其是貼身衣物, 天氣晴朗的日子時常將被褥拿到陽光下晾曬, 以殺死其中的黴菌。
第二、室內環境應乾燥
家是溫馨的港灣, 所以梅雨季節怎樣防止哮喘發作還應在搞好個人衛生的同時, 保持家庭環境的整潔衛生。 家居環境的乾燥是預防哮喘發生的重要措施, 因此天氣晴朗時要經常開窗通風, 如果室內過於潮濕, 並且經濟條件允許時, 可使用空調抽濕, 同時要保證空調的衛生, 做到經常清洗防止生黴。
第三、小空間的打掃
衛生間、廚房等房間內的小空間是大家打掃衛生時極容易忽視的地方, 而由於這些地方基本都處於陰面更高容易滋生細菌, 所以大家要尤其重視這些小空間的衛生。 具體做法是:時常開窗通風, 儘量保持乾爽, 不要在室內種植盆栽植物,
梅雨季節怎樣防止哮喘發作呢?其實, 梅雨季節來臨之前大家就可以做進行疾病的預防工作, 不一定要等到季節來臨, 比如堅持體育鍛煉, 增強體質;避免接觸過敏原;提前調整飲食結構等。