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梅雨季節如何防哮喘發作

眼下正是江淮一帶的梅雨季節, 由於此時溫差變化比較大、冷暖不定, 氣壓低, 濕氣重等因素容易誘發呼吸道感染, 進而導致的哮喘發作, 所以專家提醒大家做好疾病的預防工作, 注意身體健康的維護。 那麼, 梅雨季節怎樣防止哮喘發作呢?

第一、搞好個人衛生

防止自身被哮喘困擾的最直接方法是搞好個人衛生, 注意防潮, 比如炎熱天氣出汗或洗澡後要及時將身體清洗或擦拭乾淨。 同時, 日常生活中做到勤洗澡, 勤換衣、襪, 尤其是貼身衣物, 天氣晴朗的日子時常將被褥拿到陽光下晾曬, 以殺死其中的黴菌。

另外, 毛巾、浴盆等個人洗漱用品要避免交叉使用。

第二、室內環境應乾燥

家是溫馨的港灣, 所以梅雨季節怎樣防止哮喘發作還應在搞好個人衛生的同時, 保持家庭環境的整潔衛生。 家居環境的乾燥是預防哮喘發生的重要措施, 因此天氣晴朗時要經常開窗通風, 如果室內過於潮濕, 並且經濟條件允許時, 可使用空調抽濕, 同時要保證空調的衛生, 做到經常清洗防止生黴。

第三、小空間的打掃

衛生間、廚房等房間內的小空間是大家打掃衛生時極容易忽視的地方, 而由於這些地方基本都處於陰面更高容易滋生細菌, 所以大家要尤其重視這些小空間的衛生。 具體做法是:時常開窗通風, 儘量保持乾爽, 不要在室內種植盆栽植物,

因為土壤也是黴菌生長和繁殖的重要環境, 特別是過敏體質的朋友更要避免在室內養植物。

梅雨季節怎樣防止哮喘發作呢?其實, 梅雨季節來臨之前大家就可以做進行疾病的預防工作, 不一定要等到季節來臨, 比如堅持體育鍛煉, 增強體質;避免接觸過敏原;提前調整飲食結構等。

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