1．要在力所能及的情況下， 積極參加體育鍛煉， 以增強體質， 提高耐寒， 抗病能力。
2．要適當多吃些滋陰潤肺的食品， 如梨、百合、木耳、蘿蔔、芝麻等。
3．要注意居室衛生。 居室要經常保持清潔， 空氣新鮮， 陽光充足， 定期採用食醋薰蒸消毒。 要注意保暖， 以防寒邪侵襲， 誘發感冒。
4．要常練氣功。 每晚監睡前， 坐在椅上， 身軀直立， 兩膝自然分開， 雙手輕放於大腿上， 頭正目閉， 全身放鬆， 意守丹田， 吸氣於胸中， 呼氣時從上向下輕拍， 約10分鐘；然 後用手背隨呼吸輕叩背部肺愈穴。 此法有清肅利氣之效。
5．要增強呼吸功能。 逐漸由胸式呼吸轉為腹式呼吸，
如果長時間健忘應該就是老年癡呆症的前兆。我外婆就有老年癡呆以前她只是經常叫錯人的名字。現在有的很常用的東西--比如冰箱，電鍋。她都半天叫不上來關於預防第一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。... [詳細答案]
肺結核患者往往會伴有咯血，甚至可能出現貧血，故應注意多吃一些肝、動物血、綠葉蔬菜等富含鐵的食物。不宜食用過多的脂肪：脂肪雖能供給較多的能量，但過多的脂肪會增加消化系統的負擔，特別是肝臟的負擔，從而影... [詳細答案]
病毒性肝炎是世界範圍內流行的疾病，病理上以肝細胞變性、壞死、炎症反應為特點，臨床以噁心、嘔吐、厭油、乏力、食欲減退、肝腫大、肝功能異常為主要表現，部分患者可出現黃疸，亦可以表現為無症狀感染或自限性隱... [詳細答案]
你好，病毒性肝炎是由肝炎病毒感染引起的疾病。目前已確定的肝炎病毒有甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、丁型肝炎病毒及戊型肝炎病毒五種。 [詳細答案]
你好，老年斑是可以預防的，建議你多做一些面部運動，促進血液迴圈和皮膚新陳代謝，飲食合理搭配，多食用富含維生素的新鮮蔬果和及其他事物，如果需要治療建議採用鐳射治療，效果會比較好一些，希望對你有所幫助。 [詳細答案]
