木瓜不能和什麼一起吃呢？木瓜除了我們所熟知的具有豐胸作用外， 其實還有很多你意想不到好處哦。 今天， 小編為大家介紹的就是木瓜的功效與作用以及不能一起吃的食物， 千萬別錯過了。
木瓜的營養價值
木瓜性溫味酸， 平肝和胃， 舒筋絡， 活筋骨， 降血壓。
木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等木瓜的功效， 還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。
木瓜中維生素C的含量非常高， 是蘋果的48倍。
木瓜能消除體內過氧化物等毒素， 淨化血液， 對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，
木瓜裡的酵素會幫助分解肉食， 減低胃腸的工作量， 幫助消化， 防治便秘， 並可預防消化系統癌變。
木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡木瓜的功效， 潤膚養顏。
那麼， 哪些食物不能和木瓜一起吃呢？
木瓜不能和什麼一起吃
蝦：木瓜不能和蝦一起吃， 否則會導致腹痛頭暈。 蝦含有一種對人體無害的砷， 與木瓜的維生素C相遇會轉化為有毒的。
油炸食物：不少人吃了油炸食物後， 想吃水果來解油膩、防上火。 這時你可要小心了， 木瓜不宜和油炸食物一起吃， 吃了會出現肚子疼， 拉肚子的現象。
韭菜：韭菜富含纖維素， 能促進腸胃蠕動， 預防治療便秘， 幫助排毒減少腹部脂肪堆積。 但韭菜與木瓜相克， 韭菜、木瓜性溫熱， 同食易上火。 所以為了避免上火， 最好不要同時食用這兩種食物。
南瓜：木瓜不能和南瓜一起吃， 會降低營養價值。 由於南瓜含維生素C分解酶， 而木瓜中維生素C的含量非常高， 是蘋果的48倍， 成人每天吃木瓜100克（約半個中型木瓜）， 即可滿足對維生素c的需要。 所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食。 否則會破壞其大量維生素C， 降低營養價值。 維生素C耐熱， 南瓜煮熟後此酶即被破壞。 所以南瓜宜煮食， 不宜炒食， 更不宜與木瓜同炒。
胡蘿蔔：胡蘿蔔不宜與木瓜同食， 最好單獨吃或和肉類烹調。
人參：木瓜不可以和人參同吃， 所以服人參者忌吃木瓜。
吃木瓜的時候， 切記別同時吃以上食物哦。
