手提電腦正因體積小， 攜帶方便受到大家喜愛之時， 有誰知道它對使用都所造成的身體上的不適， 會比桌上型電腦使用者為高， 手提電腦使用者會在使用電腦一段時間後， 有適當休息及舒展肌肉運動， 以防身體勞損。
長期使用電腦人士， 最常出現的是眼部不適， 上半身肌肉疼痛， 尤其是頸、背、手臂等部位最易出現不適， 甚至肌肉勞損。
曾有一項研究， 比較不同類型電腦對使用者所帶來的不同影響程度。 初步研究顯示。 與桌上型電腦使用者相比， 手提電腦使用者在使用手提電腦時， 頭部前傾幅度較桌上型電腦使用者為大，
頭部前傾易不適
由於手提電腦的顯示幕是與機身鍵盤連接， 故此， 使用者在操作時， 頭部較易向前傾。 相反傳統桌上型電腦顯示幕是與機身分離， 顯示幕可放在較高位置， 與眼部成水平線， 讓使用者可以用較自然的姿勢操作電腦。
打字時手指長期彎曲
除了頭部前傾幅度較大外， 由於手提電腦顯示幕較小， 也較易使操作者眼部不適， 再有， 手提電腦的字鍵也比普通鍵盤為小， 使用者打字時， 手指的彎曲程度要大些， 故對使用者所造成的不適及肌肉勞損大。 手提電腦使用者比桌上型電腦使用者更易不適， 還表現在上半身的痛症上， 例如“重複性壓力損傷”(RepetitiveStrain)，
如果不幸患上上述病症， 嚴重的會引致肌肉發炎、長期疼痛、甚至會喪失工作能力。
所以任何電腦操作者應注意防範工作， 例如操作電腦約十五至二十分鐘後， 不但要讓雙眼休息， 操作者也可作一些簡單運動鬆弛肌肉。
