一般而言， 排卵期是不會出血的， 但是有的女性朋友是會出現這樣的情況的。 那麼， 預防排卵期出血吃什麼呢?下面小編就為大家詳細的介紹一下， 希望能給大家帶來幫助。
排卵期出血的飲食
排卵期出血是每位女性朋友都可能出現的一種現象， 一般情況下這種出血量很少， 肉眼不能觀察到， 但有的人會出現明顯的出血症狀， 嚴重程度不能一概而論。
多次出現的症狀輕微者可經自我調養而愈， 可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇及新鮮蔬菜水果等清補之品， 少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，
另外， 對於排卵期出血比較嚴重的患者要到醫院進行診療， 同時患者要做好個人衛生， 遵循各項保健措施， 做到禁忌盆浴、房事等， 以避免致病菌上行感染。
對於排卵期出血的患者來說不要太過於慌張， 先觀察血量是否正常， 如果症狀持續時間較長且量很多就要到醫院進行檢查了， 看是否是其他原因所致， 避免因為不夠重視給自身帶來嚴重的危害。
排卵期出血吃什麼好
排卵期出血藥方：
1、二地湯：生地30克地骨皮10克玄參、女貞子、旱蓮草、菟絲子、制黃精、槐米各15克， 麥冬、白芍、山茱萸各9克。 水煎服， 每日一劑， 於月經第5天開始服藥， 連服15劑， 治療3個月經週期為一個療程。
2、丹梔逍遙散：柴胡、穿芎、生地、白芍各10克， 焦梔子、茜草炭、枸杞各9克， 槐米炭、旱蓮草各15克， 桑葉、菟絲子各10克。 水煎服， 每日一劑， 於月經第五天開始服藥， 連服15劑， 黃體期及月經期停藥， 治療三個月經週期為一個療程。 本方的主要功能是：“清肝解郁， 滋陰止血”。
3、溫腎活血湯：仙茅、仙靈脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山藥、當歸、紅花、澤蘭、各10克， 菟絲子15克， 山萸肉18克， 益母草15克。 水煎服， 每日一劑。 從月經週期第九天開始服用， 連服八天， 連續三個週期為一個療程。 本方有“溫腎、活血、化瘀”功用。
排卵期出血食療方：
1、芹菜金針湯：幹芹菜30克， 金針菜15克。 加水適量， 煎湯服用。 有清熱涼血的功用。
2、芹菜藕片湯：鮮芹菜、鮮藕片各120克， 生油15克， 精鹽少許。
3、山藥枸杞粥：山藥、枸杞各20克， 大米60克。 洗淨， 熬粥食用。 有滋陰、止血之功用。
4、生地粥：生地30克，
粳米60克。
將生地洗淨切片，
用清水煎煮2次，
共取汁100毫升，
將米洗淨加水適量煮粥，
倒入藥汁再煮10分鐘後服用。
有滋腎、涼血、止血之功用。
