哪些偏方可緩解眼睛乾澀

眼睛乾澀、疲勞怎麼緩解？對於很多網友收藏的潤眼小偏方， 來看看專家怎麼看——

偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘

專家提醒：熱敷可促進眼部血液迴圈， 對瞼板腺功能的恢復有一定幫助， 防止因瞼板腺功能障礙導致幹眼。

偏方二：滴眼藥水

專家提醒：眼藥水是否能潤眼， 要看兩點， 一是藥水成分， 二是滴藥水的頻率。 某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛， 有眼病的話更要對症治療。 合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

偏方三：常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

專家提醒：茶葉含豐富胡蘿蔔素， 能在人體內轉化為維生素A，

偏方四：打呵欠、含酸梅

專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行， 但並不是想打就能打。 有些人反映， 口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。

偏方五：眼保健操

專家提醒：可促進眼部血液迴圈， 減輕眼部疲勞。

偏方六：抹護眼霜

專家提醒：不是所有護眼霜都能潤眼， 某些劣質或特殊成分的護眼霜可能還會刺激眼睛。 注意護眼霜的成分， 不可亂用。

偏方七：溫水沖洗眼睛

專家提醒：注意保證水的清潔， 否則不夠潔淨的水也會導致眼病。