排卵期出血對於女人來說很常見, 但不能因為常見就忽視它的危害。 那麼, 女性排卵期出血怎麼護理呢?下面就來和小編一起盤點女人養生之道, 教你排卵期出血護理秘笈。
1、瞭解掌握月經生埋知氓和衛生知識, 注意月經期保健及經期衛生。
2、出血期間應避免過度勞累, 多休息;耍保持局部清潔, 防止感染:腹痛重時可予腹部熱敷;同時保持情緒穩定。 平素加強體育鍛煉, 增強體質。
3、排卯期前後, 應巢食辛、辣、爆等刺激性食品, 以免導致出血增多和時間延長。
有的女性朋友因為自己的粗心大意而導致疾病的發生,