您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

番茄不宜空腹吃 吃番茄有6大禁忌千萬別亂吃

1、空腹時不宜食用。

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分, 與胃酸發生反應, 凝結成不溶解的塊狀物, 容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。

2、不宜和黃瓜同食。

黃瓜含有一種維生素C分解酶, 會破壞其他蔬菜中的維生素C, 番茄富含維生素C, 如果二者一起食用, 會達不到補充營養的效果。

3、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。

番茄含維生素K較多, 維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。 維生素K不足時, 會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

4、不宜食用未成熟的番茄。

青番茄含有生物鹼甙(龍葵堿),

食用後輕則口腔感到苦澀, 重時還會有中毒現象。

5、不宜長久加熱烹製後食用。

長久加熱烹製後會失去原有的營養與味道。

6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。

推薦閱讀:

番茄炒蛋的做法

番茄炒蛋(英文名:Scrambled eggs with tomatoes)雖然不是大菜, 甚至在大宴上主人都不好意思點這道菜。 可是它的的確確是一道色香味俱全的佳餚, 爽口、開胃、營養好.其實, 番茄炒蛋的烹飪是很有講究的。

番茄有助保護心臟降血壓 番茄是輔助降壓的最佳食物

高血壓正成為一種全球流行病不斷蔓延, 危害人類健康。 高血壓吃什麼好?在日常飲食中, 富含番茄紅素的番茄製品是輔助降壓的最佳食物之一。

多吃番茄 養顏美容除疲勞

在現代研究發現中, 番茄含有較多蘋果酸、檸檬酸等有機酸、有機酸除了保護維他命C不被破壞外,

尚可軟化血管、促進鈣、鐵元素的吸收, 説明胃液消化脂肪和蛋白質, 這是其他蔬菜所不及的。

相關用戶問答
  • 1回答

    空腹吃香蕉好嗎

    空腹時不宜吃哪些東西?牛奶、優酪乳、豆漿 這些食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與餅乾、糕點等含麵粉的食品同食,或餐後兩小時再喝... [詳細答案]

  • 1回答

    空腹吃糖對身體的影響

    空腹吃糖,胃容易"泛酸",使胃受刺激而易得胃炎。空腹時吃糖類食品會妨害機體對蛋白質的吸收利用。因為,糖會與蛋白質結合,改變了蛋白質原來的分子結構,成為蛋白質的聚糖物質,使其原有的營養價值大力減低。... [詳細答案]

  • 1回答

    寶寶能吃番茄嗎

    番茄生吃或著炒著吃都可以的,還有豐富的營養價值,富含多種維生素C,而且糖分含量很少,還具有防曬的功效,大人和孩子都可以吃的,多吃點也沒什麼影響的,一般孩子也很愛吃,當然如果你生吃的話,腸胃好的寶寶... [詳細答案]

  • 1回答

    空腹吃香蕉

    宜選擇不餓或飯後食用香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產生抑制作用,不利於身體健康。空腹... [詳細答案]

  • 1回答

    媽媽的疑問 寶寶能吃番茄蛋湯嗎

    如果添加輔食後可以適量喝點,這個湯很有營養的,而且夏天熱可以喝點這種比較清淡的湯水的,就是最好喂蛋黃,蛋清的話不好消化的。 [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示