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菊花性涼 哪些人不宜喝菊花茶

一年四季, 雪白或淡黃的菊花都綻放在很多人的茶杯裡, 不少人更是喜歡喝菊花茶時加上冰糖。 但是, 專家提醒:不是人人都適應這種喝法的。

專家提醒, 有過敏體質的人想喝菊花茶, 應先喝一兩朵試試, 如果沒問題可再多喝, 但也不應過量飲用。 此外, 由於菊花性涼, 體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。

一般情況下, 菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。

喝菊花茶時, 人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。 常教授認為, 菊花茶加冰糖是可以的, 但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人,

最好別加糖, 應單喝菊花。 此外, 還有一些脾虛、濕腎的人也不宜加糖, 因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液多, 感到不適。 所以, 不知道自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

那麼, 沖泡菊花茶有無講究呢?專家介紹, 直接以熱水沖泡即可。 沖泡時加少許蜂蜜, 口感會更好, 不過, 味苦的野菊花最好不要飲用。

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