劉曉慶結婚周年曬婚照 揭秘抗衰老7大食物

近日， 是劉曉慶與丈夫結婚周年， 看著劉曉慶的婚紗照真的讓人激動不已， 以為年過六十的女人穿著大方高雅的婚紗， 竟然像二三十歲模樣， 歲月好像沒有在她身上留下痕跡， 那她的保養秘方是是什麼？什麼樣的食物有神奇的保養功效呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。

劉曉慶給人留下深刻的印象便是她那不老的容顏， 她經常在螢屏“裝嫩”， 引來人們的非議， 面對人們的質疑， 她反駁道“我不是裝嫩， 我本來就嫩”。 而對於之前不絕於耳的整容傳聞， 她更霸氣回應， “我跟那些冒牌我代言的整形機構打官司，

我每次都贏了！我要整過， 現在只會老得更快， 還能做這麼豐富的面部表情？我顯得年輕， 只是因為我的保養秘訣與眾不同。 ”此言一出， 便有記者紛紛追問其保養秘訣， 微博上網友也瘋狂留言， 面對輿論， 即使見慣大風浪的劉曉慶也難以招架， 終於大方曝出保養方：“女人要年輕， 不能只靠化妝品， 而是要從身體內部做起， 像我， 一直注意保養卵巢， 所以我的青春活力是從內到外的。 ”

她坦言， 自己也有人生灰暗的時候（是指當年的入獄事件？）那時候心情很煩躁、天天睡不好， 沒幾個月就像老了10歲， 皺紋都爬上來了， 用了很多護膚品還是擋不住。

出獄後曝光照， 她滿臉頹態。 與大家一樣， 明星也不是天生不老， 想要保青春，

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後來一個醫生朋友告訴她， 女人要保持年輕， 就要從內部做起， 關鍵是保養卵巢， 卵巢是女人青春的源頭， 如果卵巢像20歲那樣年輕， 分泌的雌激素多， 女性的身心就會明顯美麗年輕， 肌膚細膩光滑， 白裡透紅， 還能促進胸部發育、堅挺， 保持生殖系統的健康。

有效抗衰老食物有哪些

1、蜂蜜

“安五臟， 益氣補中， 久服能強志輕身， 延年益壽”。 蜂蜜中含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖， 常吃能提神補腦， 耳聰目明， 身手矯健， 容光煥發。

2、大棗

含有大量的糖類物質， 主要為葡萄糖， 也含有果糖、蔗糖， 以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、維生素B， 、硫胺素、胡蘿蔔素、煙酸等多種維生素，

具有較強的補養作用， 能提高人體免疫功能， 增強抗病能力。 有抗衰老和延年益壽的作用。

3、桑葚

桑葚含有豐富的維生素E、C， 以及微量元素鈣、磷等， 具有補血養陰、益精健身作用， 常飲可預防動脈硬化。

4、龍眼

又稱桂圓， 含有葡萄糖、蛋白質、脂肪、維生素A和維生素B等。 具有養血安神， 駐顏抗衰的作用， 主治年老體弱， 氣血不足， 腦力衰退。

5、芝麻

能“補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓。 久服， 輕身不老”。 芝麻中含有維生素E、卵磷脂等抗衰老物質， 能使皮膚光澤， 延年益壽。

6、松子

《海藥本草》載：“松子， 濕腸胃， 久服輕身延年不老。 ”現代醫學研究發現， 松子能降低血脂水準， 防止動脈粥樣硬化， 可預防缺血性或出血性腦病， 有抗衰益壽的作用。

7、巧克力

擁有快樂——巧克力有鎮靜的作用，

它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞， 使人變得快樂。 護齒——脫礦化的結果是齲齒的形成， 而巧克力可以延緩這一過程的速度。