大家一般都知道， 汽水中含糖量高, 喝多了會導致過胖和引發糖尿病， 但現在， 研究人員發現可樂喝得太多會引發腎臟疾病。
由於可樂中含有大量磷酸鹽類， 這種物質和腎結石及腎臟病有極大關連， 那麼汽水和可樂有何差別呢？
此前的相關資料大多是軼聞或旁證， 直到去年， 才由美國國家衛生研究院的一組專家進一步揭開面紗， 並將這項研究結果刊登在2008年1月號的美國《美國流行病學雜誌》（AJE）上。
這些專家比較了465位慢性腎臟病患者和467位健康的人， 對他們做各種不同的飲食安排， 結果發現每天喝兩杯以上的可樂，
研究人員也認為需要再進一步詳細的研究，
但是這和另一項研究結果卻很相近，
即可樂會減少骨骼中的鈣質，
這很可能會增加腎結石、腎衰竭和其他腎臟疾病的幾率。
不喝可樂的其他原因
１， 沒有什麼蛋白質等， 缺乏營養。
２， 可樂含有咖啡因， 長喝上癮。
３.常喝會發胖， 因為他含有糖太高。
４， 可樂含有碳酸， 喝多了對身體不好易缺鈣而且人體在弱鹼性時狀態最佳。
5, 此外， 還有以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時， 因其口感好， 產生的氣體能把胃裡的熱量帶出來， 給人舒適和興奮的感覺。 喝習慣後， 人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。
據介紹， 各類碳酸飲料中的糖分較高， 長期喝容易導致發胖。 可樂中含有安鈉咖， 與咖啡因同類， 同時還含防腐劑。 這些成分對身體不好， 也沒有任何營養價值， 長期喝這些飲料肯定會出問題。
