編者按：高血壓患者每天都要測量血壓是一件很麻煩的事情。 特別是使用傳統血壓計的時候。 電子血壓計可以説明高血壓患者快速的測出血壓。
電子血壓計的選用
近年來， 患高血壓的人越來越多。 由於高血壓是一種慢性病， 日常自我監測血壓的變化也成了高血壓患者每天的“必修課”。 隨著科技的發展， 血壓計出現了日新月異的變化， 從傳統的水銀血壓計到現在的電子血壓計、臂式電子血壓計， 甚至腕式、指夾式電子血壓計。 那麼到底如何來選用這些血壓計呢?今天， 就介紹一下電子血壓計。
電子血壓計作用
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家庭醫療保健已成為現代人的醫療保健時尚。 過去人們測量血壓必須到醫院才行， 而今只要擁有了電子血壓計， 坐在家裡便可隨時監測血壓的變化， 如發現血壓異常便可及時去醫院治療， 起到了預防腦出血、心功能衰竭等疾病猝發的作用。
電子血壓計選購
電子血壓計有3種形式， 一是臂式， 二是腕式， 三是手指式。 這3種形式的電子血壓計， 對於健康人來講， 應該均適用。 需要特別說明一點， 腕式和手指式的電子血壓計， 不適用於患有血液迴圈障礙的病人， 如糖尿病、高血脂、高血壓等病會加速動脈硬化， 從而引起末梢迴圈障礙。 這些患者的手腕(手指)同上臂的血壓測量值相差很大。
交替法測量
第一次由醫生用水銀柱血壓計測量血壓， 休息3分鐘後， 用電子血壓計測量第二次， 然後再休息3分鐘， 最後由醫生再用水銀柱血壓計測量第三次。 取第一次和第三次的平均值作為醫生的測量值， 與電子血壓計測量值相比， 其差值一般應小於10毫米汞柱(1.33千帕)。 滿足這個條件的電子血壓計， 您就可以放心地使用了。
電子血壓計的準確度和測量位置
首先要明確一個要領人體血壓並不是像體重或身高一樣是一個相對的固定值， 而是在不斷變化的。 人在興奮、緊張、運動時血壓要升高，
關於上臂式電子血壓計與腕式電子血壓計測量誤差大， 從人體構造來講， 上臂處的動脈血管與手腕處的動脈血管的粗細， 也就是直徑幾乎是一樣的， 一般上臂處動脈血管直徑為4.2至6mm,手腕處動脈血管直徑為4.2至5mm。 而且電子血壓計從設計精度到製造精度都是一樣的， 出廠時每台的檢驗規格也都是一樣。 因此從原理上講沒有明顯誤差。 科學地說， 合格的電子血壓計與水銀柱血壓計測量血壓的結果也是一致的。
那麼為什麼還有人反映臂式與腕式有誤差呢?這還是一個測量姿勢問題。
電子血壓計並非人人適用
時下的電子血壓計除了有臂式還有腕式和指夾式的。 這些血壓計看似攜帶方便， 但林一平指出，
1、脈搏很弱的人;
2、血壓過低者;
3、惡性高血壓的人。
怎樣用汞柱式血壓計準確測壓
在生活中血壓計有許多種， 其中汞柱式血壓計是經常被大家普遍選用的，高血壓的病情要得到準確的判斷是離不開準確的血壓數值測量的。下面就給大家介紹在平時怎樣使用汞柱式血壓計正確測量血壓，以便大家在家裡可以自行判斷高血壓是否存在。
(1)首先，與使用其他測壓計一樣，被測量者需要提前做好測量的準備，避免外界因素的影響使血壓出現波動和變化。測量前應靜坐5～10分鐘，半小時內需禁煙、濃茶、咖啡及酒;小便宜排空。周圍環境應相對安靜，避免過度嘈雜。建議採取坐位，雙腿自然下垂，上臂置於桌上，肱動脈與心臟位置平齊。椅子需有靠背，背部沒有支撐可導致舒張壓升高約6mmHg。上臂位置過高，所測血壓值多偏低，若位置過低，所測血壓值多偏高。
(2)其次，我們要注意血壓計的袖帶一定要求長短寬窄適當，這樣才能測出準確的血壓數值。一般袖帶內氣囊的長度至少需包圍上臂周徑的2/3。肥胖者用普通尺寸氣囊的袖帶會造成壓不住肱動脈，所測血壓偏高，應注意將袖帶囊中央，放置於肱動脈之上，理想的袖帶氣囊長度為臂圍的80%，寬度為臂圍的40%。兒童多手臂細長，用標準袖帶測得血壓值多偏低。
(3)在測量的過程中大家要注意給氣囊充氣的時候不要用力太猛，如果不提起高度重視會造成水銀外溢。放氣速度以2-3mmHg/秒為宜，放氣過慢血壓值多偏高，過快所測血壓值多偏低。水銀柱在下降過程中，從聽診器中聽到第一個心搏音時數值即為收縮壓;當聽診器裡心搏音消失時的數值即為舒張壓。如果水銀柱到零位心搏音仍不消失，則以變音時數值為舒張壓。
(4)測完之後大家還要重視正確關閉測壓計，這樣可以為下次測量提供方便，避免影響下次測量的結果。將袖帶氣囊中的氣體擠出，充氣球囊及袖帶放置在合適位置，將血壓表右傾45°，關閉開關，將血壓表安放妥當。
在採用汞柱式血壓計測壓的過程中大家要重視以上提到的要點，這樣才能取得正確的測量結果為準確的高血壓的診斷和鑒別提供可靠的依據，同時對有效的診治也具有相當可觀的意義。
你會正確測量血壓嗎
家庭血壓測量的步驟：
1. 室內要保持安靜，室溫最好保持在20℃左右。
2. 在測量前，受檢者要精神放鬆，最好休息20～30分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，並要停止吸煙。
3. 受測者取坐位或仰臥位均可，受測的手臂應放在與右心房同一水準(坐時手臂應與第四肋軟骨同一水準上，臥時則放在腋中線水準)，並外展45度。將衣袖上卷至腋窩，或脫掉一側衣袖，以便於測量。
4. 量血壓前，應先將血壓計袖帶內的氣體排空，再將袖帶平整地縛於上臂，不可過松或過緊，以免影響測量值的準確性。氣袋中部對著肘窩的肱動脈(大部分的電子血壓計都在袖帶上用箭頭標出了這個位置)，袖帶下緣距肘窩2～3釐米。
5. 開啟電子血壓計，並在測量完畢後記錄血壓測量結果。
6. 第一次測量完成後應完全放氣，至少等1分鐘後，再重複測量1次，取2次的平均值為所得到的血壓值。此外，如果要確定是否患高血壓，最好還要在不同的時間裡進行測量，一般認為，至少有3次不同時間的測血壓值，才可以定為高血壓。
7. 如果需要每天觀察血壓變化，應在同一時間，採用相同體位，用同一血壓計測量同一側手臂的血壓，這樣測得的結果才更為可靠。
注意事項：①打氣時看袖帶是否從旁鼓出，若鼓出應重新纏緊，以免產生誤差。②對腦血管意外偏癱病人，應在健側上肢測量。因患肢血管可能不正常，以致血壓測量不準確。③初診病人應根據病情分別測左右兩上肢血壓，以作對照(建議之後固定對血壓值較高的那個手臂進行測量)。青年高血壓病人可測量上下肢血壓以便比較。
另外，電子血壓計的選擇也很重要。由於國內暫時還未頒佈電子血壓計的行業標準，所以市場上血壓計的量測準確度參差不齊，甚至有很多血壓計廠商魚目混珠。如果量測誤差過大，輕則造成高血壓患者的困惑，重則延誤治療時機或引起誤診。
專家建議，使用經過歐洲高血壓協會(ESH)和美國心臟協會(AHA)認證的血壓計進行血壓量測。據悉，到目前為止，全球範圍內同時通過上述兩項國際權威認證的血壓計品牌只有包括瑞士Microlife(邁克大夫)在內的3個血壓計品牌。
結語：電子血壓計的缺點就是使用方法不當，測量的值就不是很準確。所以大家不妨所測量幾次。
其中汞柱式血壓計是經常被大家普遍選用的，高血壓的病情要得到準確的判斷是離不開準確的血壓數值測量的。下面就給大家介紹在平時怎樣使用汞柱式血壓計正確測量血壓，以便大家在家裡可以自行判斷高血壓是否存在。(1)首先，與使用其他測壓計一樣，被測量者需要提前做好測量的準備，避免外界因素的影響使血壓出現波動和變化。測量前應靜坐5～10分鐘，半小時內需禁煙、濃茶、咖啡及酒;小便宜排空。周圍環境應相對安靜，避免過度嘈雜。建議採取坐位，雙腿自然下垂，上臂置於桌上，肱動脈與心臟位置平齊。椅子需有靠背，背部沒有支撐可導致舒張壓升高約6mmHg。上臂位置過高，所測血壓值多偏低，若位置過低，所測血壓值多偏高。
(2)其次，我們要注意血壓計的袖帶一定要求長短寬窄適當，這樣才能測出準確的血壓數值。一般袖帶內氣囊的長度至少需包圍上臂周徑的2/3。肥胖者用普通尺寸氣囊的袖帶會造成壓不住肱動脈，所測血壓偏高，應注意將袖帶囊中央，放置於肱動脈之上，理想的袖帶氣囊長度為臂圍的80%，寬度為臂圍的40%。兒童多手臂細長，用標準袖帶測得血壓值多偏低。
(3)在測量的過程中大家要注意給氣囊充氣的時候不要用力太猛，如果不提起高度重視會造成水銀外溢。放氣速度以2-3mmHg/秒為宜，放氣過慢血壓值多偏高，過快所測血壓值多偏低。水銀柱在下降過程中，從聽診器中聽到第一個心搏音時數值即為收縮壓;當聽診器裡心搏音消失時的數值即為舒張壓。如果水銀柱到零位心搏音仍不消失，則以變音時數值為舒張壓。
(4)測完之後大家還要重視正確關閉測壓計，這樣可以為下次測量提供方便，避免影響下次測量的結果。將袖帶氣囊中的氣體擠出，充氣球囊及袖帶放置在合適位置，將血壓表右傾45°，關閉開關，將血壓表安放妥當。
在採用汞柱式血壓計測壓的過程中大家要重視以上提到的要點，這樣才能取得正確的測量結果為準確的高血壓的診斷和鑒別提供可靠的依據，同時對有效的診治也具有相當可觀的意義。
你會正確測量血壓嗎
家庭血壓測量的步驟：
1. 室內要保持安靜，室溫最好保持在20℃左右。
2. 在測量前，受檢者要精神放鬆，最好休息20～30分鐘，排空膀胱，不飲酒、咖啡和濃茶，並要停止吸煙。
3. 受測者取坐位或仰臥位均可，受測的手臂應放在與右心房同一水準(坐時手臂應與第四肋軟骨同一水準上，臥時則放在腋中線水準)，並外展45度。將衣袖上卷至腋窩，或脫掉一側衣袖，以便於測量。
4. 量血壓前，應先將血壓計袖帶內的氣體排空，再將袖帶平整地縛於上臂，不可過松或過緊，以免影響測量值的準確性。氣袋中部對著肘窩的肱動脈(大部分的電子血壓計都在袖帶上用箭頭標出了這個位置)，袖帶下緣距肘窩2～3釐米。
5. 開啟電子血壓計，並在測量完畢後記錄血壓測量結果。
6. 第一次測量完成後應完全放氣，至少等1分鐘後，再重複測量1次，取2次的平均值為所得到的血壓值。此外，如果要確定是否患高血壓，最好還要在不同的時間裡進行測量，一般認為，至少有3次不同時間的測血壓值，才可以定為高血壓。
7. 如果需要每天觀察血壓變化，應在同一時間，採用相同體位，用同一血壓計測量同一側手臂的血壓，這樣測得的結果才更為可靠。
注意事項：①打氣時看袖帶是否從旁鼓出，若鼓出應重新纏緊，以免產生誤差。②對腦血管意外偏癱病人，應在健側上肢測量。因患肢血管可能不正常，以致血壓測量不準確。③初診病人應根據病情分別測左右兩上肢血壓，以作對照(建議之後固定對血壓值較高的那個手臂進行測量)。青年高血壓病人可測量上下肢血壓以便比較。
另外，電子血壓計的選擇也很重要。由於國內暫時還未頒佈電子血壓計的行業標準，所以市場上血壓計的量測準確度參差不齊，甚至有很多血壓計廠商魚目混珠。如果量測誤差過大，輕則造成高血壓患者的困惑，重則延誤治療時機或引起誤診。
專家建議，使用經過歐洲高血壓協會(ESH)和美國心臟協會(AHA)認證的血壓計進行血壓量測。據悉，到目前為止，全球範圍內同時通過上述兩項國際權威認證的血壓計品牌只有包括瑞士Microlife(邁克大夫)在內的3個血壓計品牌。
結語：電子血壓計的缺點就是使用方法不當，測量的值就不是很準確。所以大家不妨所測量幾次。
