做spa已經是人們非常喜歡的一件事情了， 而不管是什麼樣的spa， 精油都是必備的物品， 即使是在家自己做spa時也是少不了的。 那麼對於spa精油你真的瞭解嗎?下面小編就為大家推薦8款身體按摩spa精油以及介紹一下spa精油怎麼用以及它的功效。
spa精油
spa精油可以說是植物的荷爾蒙， 它擁有與人類相同的構成物質及生命能量。 spa精油的分子極細， 滲透力高， 因此能極為有效的進出身體， 而不會留下任何毒素。 根據研究顯示， spa精油不會像化學藥物一樣， 殘留在體內， 它是藉由便尿、出汗、呼氣而被排出， 對正常健康的人而言，
spa精油進入人體內時， 我們等於服食了植物的精華。 因此我們可肯定的是， 使用精油可以使人體組織更強壯更具有活力。
純天然的spa植物精油都有以下主要功能：氣味芬芳， 自然的芳香經由嗅覺神經進入腦部後， 可刺激大腦前葉分泌出內啡汰及腦啡汰兩種荷爾蒙， 使精神呈現最舒適的狀態， 這是守護心靈的最佳良方。 而且不同的spa精油可互相組合， 調配出自己喜歡的香味， 不會破壞spa精油的特質， 反而使spa精油的功能更強大。
8款身體按摩spa精油推薦
1.甜杏仁油
甜杏仁油的特點是親膚性， 極易滲透入皮膚，
2.荷荷巴油
荷荷芭油的化學分子排列和人類的皮脂非常類似， 極容易被皮膚類化和吸收。 嚴格說來它屬於蠟質質地而非液體質地， 只要遇冷就會凝結， 可一接觸皮膚， 就能立刻融化並被皮膚吸收。 荷荷芭油香味很淡， 即使單用， 也是功效良好的芳香療法用油， 所以一直被專業芳香師作為最佳的臉部用油。 荷荷巴油還可以柔軟頭髮以及按摩頭皮， 可幫助頭髮生長及護髮。
3.椰子油
椰子油中， 飽和脂肪酸含量可高達90%， 因此椰子油的熔點比常見的食用油如豆油、花生油的熔點高， 本身在常溫下也是固態。 除飽和脂肪酸酯之外， 椰子油中還含有少量的不飽和脂肪酸酯、游離的脂肪酸如月桂酸， 以及其他成分。
4.杏核油
最細膩， 最溫和的是杏核油， 它能使疲勞的肌膚恢復生機， 適合成熟、乾燥脫皮、過敏膚質以及膚色蠟黃者使用。
5.葡萄籽油
葡萄籽油富含多酚類(polyphenols)， 抗氧化效果顯著， 定期使用有助皮膚細胞抵抗衰老， 長保彈性;提高皮膚抗氧化機能， 減少黑色素沉著;改善過敏性體質， 增強皮膚美白功效， 防止皮膚鬆弛及皺紋產生等。
6.香油
香油能喚醒身體， 讓血液充分迴圈起來。 此外， 香油還能給皮膚補充水分，
7.橄欖油
橄欖油又稱“液體黃金”， 特級初榨橄欖油是最好的按摩油。 含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E， 使皮膚光澤細膩而富有彈性。 利用橄欖油自製保濕面膜效果更是不錯的選擇哦。
8.葵花籽油
一些研究表明， 葵花子油對皮膚比橄欖油更好， 葵花籽油身價很低， 但其中蘊藏的養膚成分卻很豐富， 除了常見的脂肪酸類物質外， 葵花籽油還含有濃度頗高的維他命A， 能夠同時改善表皮層和真皮膠原組織， 所以不僅能讓肌膚看起來光滑柔嫩， 就連肌膚內的彈性也可以被強化。
以上就是小編為大家推薦的8款身體按摩spa精油了，
spa精油怎麼用
精油可以說是人們做spa時必不可少的一件物品， 也是人們非常喜歡的， 那麼s精油到底要如何使用呢?下面小編就為大家詳細介紹一下吧!
1、精油用法
面部精油可以作為精華素使用， 在用完洗面乳、爽膚水之後滴3-5滴在手心， 雙手將精油搓開， 再均勻的塗在臉上。 如果擔心太油塗抹不開， 可滴上幾滴爽膚水混合後再塗抹於面部。 不習慣直接將精油塗在臉上的MM可以配合其他護膚品來達到更好的效果。 如將精油加入洗面乳中直接洗臉用， 或者用精油做成爽膚水、 把精油放在面霜和乳液裡等等。 這樣能在原有護膚品的基礎上加強效果。
2、按摩手法
第一步：在手掌中滴2～3滴面部精油，自下至上在臉上均勻塗抹;額頭處以由內而外的方式均勻塗抹。
第二步：從額頭到太陽穴位置以畫螺旋紋方式用指腹輕輕按摩按摩至吸收。
第三步：兩眼周圍要用指腹以點的方式輕柔按壓至精油吸收。
第四步：用四指指腹以螺旋紋的方式，重新按照由下至上的順序按摩臉頰。
第五步：用四指指腹從下往上推，按摩下巴部位。
3、注意事項
按摩時不可一次性食用過多精油，如果在按摩過程中感覺按摩起來沒有很滋潤或者有澀覺，可以隨時加上少量面部精油即可。
SPA精油的種類
SPA精油分為單方精油與複方精油。
單方精油
佛手柑精油：具有良好的殺菌作用，有效調理油性及暗瘡皮膚，改善濕疹、幹癬、經脈曲張等皮膚問題。
葡萄柚精油：平衡油脂分泌，改善粗大毛孔，消除面部水腫，緊實皮膚。
檸檬精油：説明消除橘皮組織，清潔毛孔內的污垢，抑制油脂分泌和美白，感受皮膚光澤度。
複方精油
柔敏舒緩調理精油：洋甘菊，薰衣草、橙花、葡萄籽油等，強皮膚對外界的抵抗力，敏感、脆弱缺水肌膚專用。
緊膚抗皺調理精油：乳香、玫瑰、荷荷巴油，使疲倦缺氧皮膚恢復青春光澤，並舒展皺紋、增加活力。幹性老化及疲倦缺水皮膚專用。
精油的功效
做spa是為了獲得美容養顏或是養生的功效，而精油在這方面又發揮著極大的作用的，下面小編就為大家詳細介紹一下精油的幾大功效吧!
精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。
呼吸系統 ：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能;另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液迴圈進入血液直接輸送到全身各部位。
神經系統 ：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內迴圈;另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。
刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂鬱、緩解心理壓力、修復神經系統;
代謝系統 ：通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
促進交換 ：通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴迴圈，加快了人體的新陳代謝。
嗅覺神經：氣味芬芳，自然的芳香經由進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。
循環系統：加速血液、淋巴迴圈、降低血壓。
皮膚系統：殺菌作用、抗炎作用、癒合作用、除臭作用、鎮靜作用、驅蟲作用、柔潤細膩皮膚;
呼吸系統：加強呼吸道的免疫功能、抗過濾性病毒作用、發汗或解熱作用、化痰作用;
消化器官：止痙攣作用、開胃作用、祛風健胃、促進消化作用、促進膽汁分泌、保肝;
免疫系統：抗細菌及抗生素作用、抗病毒作用、細胞防禦作用、排毒作用、抗黴菌作用、驅蟲作用;
肌肉與骨骼：抗炎性、抗風濕性、淨化作用、舒緩肌肉組織、排毒作用;
內分泌系統：刺激腎上腺及甲狀腺、抗糖尿病、降低血壓、平衡各分泌系統之間作用、含有仿雌激素、含有植物類固醇;
女性生殖系統：抗痙攣作用、調經作用、催乳作用、調整乳汁分泌、影響荷爾蒙分泌、強化子宮作用、催情作用;
直接作用 ：植物精油分子直接殺滅病菌及微生物， 進入人體精油分子能增強人體的免疫力。
結語：spa在全世界都受到人們的廣泛的歡迎，而精油作為spa的必備品也是受到人們歡迎的，那麼對於精油的一些知識我們就要瞭解了。而本文就為大家介紹了精油的使用方法以及功效，還為大家推薦款按摩全身的精油，各位可以在做spa的時候試一試吧!
這樣能在原有護膚品的基礎上加強效果。2、按摩手法
第一步：在手掌中滴2～3滴面部精油，自下至上在臉上均勻塗抹;額頭處以由內而外的方式均勻塗抹。
第二步：從額頭到太陽穴位置以畫螺旋紋方式用指腹輕輕按摩按摩至吸收。
第三步：兩眼周圍要用指腹以點的方式輕柔按壓至精油吸收。
第四步：用四指指腹以螺旋紋的方式，重新按照由下至上的順序按摩臉頰。
第五步：用四指指腹從下往上推，按摩下巴部位。
3、注意事項
按摩時不可一次性食用過多精油，如果在按摩過程中感覺按摩起來沒有很滋潤或者有澀覺，可以隨時加上少量面部精油即可。
SPA精油的種類
SPA精油分為單方精油與複方精油。
單方精油
佛手柑精油：具有良好的殺菌作用，有效調理油性及暗瘡皮膚，改善濕疹、幹癬、經脈曲張等皮膚問題。
葡萄柚精油：平衡油脂分泌，改善粗大毛孔，消除面部水腫，緊實皮膚。
檸檬精油：説明消除橘皮組織，清潔毛孔內的污垢，抑制油脂分泌和美白，感受皮膚光澤度。
複方精油
柔敏舒緩調理精油：洋甘菊，薰衣草、橙花、葡萄籽油等，強皮膚對外界的抵抗力，敏感、脆弱缺水肌膚專用。
緊膚抗皺調理精油：乳香、玫瑰、荷荷巴油，使疲倦缺氧皮膚恢復青春光澤，並舒展皺紋、增加活力。幹性老化及疲倦缺水皮膚專用。
精油的功效
做spa是為了獲得美容養顏或是養生的功效，而精油在這方面又發揮著極大的作用的，下面小編就為大家詳細介紹一下精油的幾大功效吧!
精油對於內分泌、新陳代謝、泌尿系統、性病、免疫系統、婦科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮膚疾病、身體的症狀與疾病、神經系統與精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病、呼吸系統方面的疾病、血液循環系統方面的疾病、消化系統方面的疾病有很不錯的療效。
呼吸系統 ：植物精油分子通過鼻腔粘膜系統吸收刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮。一方面，支配神經，起到調節神經活動的功能;另一方面，通過呼吸系統進入肺泡，再通過血液迴圈進入血液直接輸送到全身各部位。
神經系統 ：通過親和作用直接進入皮下，植物精油分子一方面刺激神經，最終調節神經活動及內迴圈;另一方面直接作用於內環境等穩定狀態，使體液活動加快，從而改善內環境，進一步達到調節整個身心的作用。
刺激交感神經及副交感神經、鎮靜及催眠、興奮提神、調整精神狀況、抗憂鬱、緩解心理壓力、修復神經系統;
代謝系統 ：通過親和作用植物精油分子迅速改善局部組織、細胞的生存環境，使其新陳代謝加快，全面解決因局部代謝障礙引起的一些問題。
促進交換 ：通過親和作用植物精油分子進皮下組織，又經體液交換進入血液和淋巴，促進了血液和淋巴迴圈，加快了人體的新陳代謝。
嗅覺神經：氣味芬芳，自然的芳香經由進入腦部後，可刺激大腦前葉分泌出內啡肽及腦啡肽兩種荷爾蒙，使精神呈現最舒適的狀態，這是守護心靈的最佳良方。而且不同的精油可互相組合，調配出自己喜歡的香味，不會破壞精油的特質，反而使精油的功能更強大。
循環系統：加速血液、淋巴迴圈、降低血壓。
皮膚系統：殺菌作用、抗炎作用、癒合作用、除臭作用、鎮靜作用、驅蟲作用、柔潤細膩皮膚;
呼吸系統：加強呼吸道的免疫功能、抗過濾性病毒作用、發汗或解熱作用、化痰作用;
消化器官：止痙攣作用、開胃作用、祛風健胃、促進消化作用、促進膽汁分泌、保肝;
免疫系統：抗細菌及抗生素作用、抗病毒作用、細胞防禦作用、排毒作用、抗黴菌作用、驅蟲作用;
肌肉與骨骼：抗炎性、抗風濕性、淨化作用、舒緩肌肉組織、排毒作用;
內分泌系統：刺激腎上腺及甲狀腺、抗糖尿病、降低血壓、平衡各分泌系統之間作用、含有仿雌激素、含有植物類固醇;
女性生殖系統：抗痙攣作用、調經作用、催乳作用、調整乳汁分泌、影響荷爾蒙分泌、強化子宮作用、催情作用;
直接作用 ：植物精油分子直接殺滅病菌及微生物， 進入人體精油分子能增強人體的免疫力。
結語：spa在全世界都受到人們的廣泛的歡迎，而精油作為spa的必備品也是受到人們歡迎的，那麼對於精油的一些知識我們就要瞭解了。而本文就為大家介紹了精油的使用方法以及功效，還為大家推薦款按摩全身的精油，各位可以在做spa的時候試一試吧!
