黑枸杞有什麼保健功效?枸杞的營養成分非常高, 但是很多人比較熟悉的, 就是普通的橙黃色的枸杞, 其實還有一種黑色的枸杞, 它的營養價值同樣非常高, 現在健康飲食專家, 就為大家介紹黑枸杞的保健價值。
1、補血安神
黑枸杞可以補血安神, 改善睡眠, 並且可防止皮膚皺紋的提早生成, 是目前自然界最有效的抗氧化物質。 它不但能防止皮膚皺紋的提早生成, 更能補充營養及消除體內有害的自由基。
2、保護皮膚
黑枸杞中的花青素是天然的陽光遮蓋物, 能夠阻止紫外線對皮膚的傷害。 花青素在歐洲,
可防止皮膚皺紋的提早生成, 是目前自然界最有效的抗氧化物質。 它不但能防止皮膚皺紋的提早生成, 更能補充營養及消除體內有害的自由基。
花青素是天然的陽光遮蓋物, 能夠阻止紫外線侵害皮膚, 如果用花青素加以保護, 則大約有85%的皮膚細胞可以倖免於難。
3、降血脂
黑枸杞具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能, 對預防心血管疾病具有積極作用。
黑枸杞具有降血糖, 黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶的活動, 提高胰島細胞的抗氧化能力, 減輕過氧化物對細胞的損傷, 降低丙二醛生成量, 因此黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
從這些內容介紹我們會發現,