多屬的白領一族都患有不同程度的胃病， 如不注意飲食的健康， 就會讓胃病復發， 胃痛是一個常見的症狀， 胃痛折磨著很多老胃病患者， 那麼胃痛該如何緩解呢？下面中醫就為大家介紹緩解胃痛的中醫療法。
胃疼怎麼緩解
1.精神勝利法：胃痛發作時一定要穩住。 努力忍住疼痛， 鎮定地坐在椅子上， 然後緩慢地調息， 慢慢把氣吸到不能再吸， 然後再慢慢吐氣， 如此反復10到20分鐘左右， 疼痛就減輕或停止。
2.放鬆腹部：胃痛的時候， 儘量把皮帶鬆開， 這樣可以保障胃氣流通順暢， 讓腹部舒服一點。 經常胃痛的人，
3.吃點東西：胃痛常常是因為饑餓產生的， 這個時候如果有軟質食物的話， 吃一點， 比如麵包、餅乾等是很管用的， 但不要喝牛奶， 也不要吃硬的東西。 平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裡， 以備不時之需。
4.給點溫暖：胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發作的， 這個時候喝點熱水， 或是用熱水袋敷一會兒胃部， 效果也是比較明顯的。
胃痛的治療原則：
(1)適當休息， 進食易消化的食物， 禁食油煎和刺激性食物。
(2)酌用止瀉劑， 可給次碳酸鉍1～2g， 每日3次;複方樟腦酊4ml， 每日3次。
(3)解痙劑， 可用阿托品0.3～0.6mg， 每日3次;普魯苯辛15mg， 每日3次。
(4)按細菌培養和藥敏試驗選擇抗生素， 但病情要長。 也可用3%黃連素液或5～10g大蒜浸液2 00ml，
(5)精神性腹瀉者， 可用利眠寧10mg， 每日3次;苯巴比妥15～30mg， 每日3次。
