子宮腺肌症是由子宮內膜侵入子宮肌層引起的一種良性病變。 子宮腺肌病大多發生在35～50歲的經產婦女， 尤其是多產婦， 約有半數患者同時合併有子宮肌瘤， 約百分之十五的患者合併有子宮內膜異位症。 子宮腺肌病從飲食方面調養是沒有明顯效果的， 但是注意平時的飲食對患者的病情是有幫助的。
子宮腺肌症飲食注意禁用咖啡和煙
經期血液不暢時儘量不要喝咖啡。 因咖啡有惡化血管收縮和血液迴圈的作用， 並導致身體容易受冷從而引起經期不調。 另外， 吸煙也容易影響血管的收縮，
子宮腺肌症飲食注意多吃主食和熱食
每天要多吃主食， 熱食， 同時配合藥膳與藥物治療效果會明顯一些。 然病不是一天所致， 一年之中僅有夏天為治療佳期， 餘期是為準備與墊底期， 效果不顯， 不可沒有， 僅在夏天才是顯效期， 然眾人不知， 致使無法堅持， 效果不佳亦是使然。
子宮腺肌症飲食注意忌寒食
在生活中忌一切寒食， 冷食， 注意保暖， 夏天禁用空調。 每天下午用熱水泡腳半個小時， 同時飲用熱水兩杯， 令身體大熱為效。 深秋與冬天以微汗為度， 而春天與夏天以多汗為好， 尤以夏天以多汗為宜。
子宮腺肌症飲食注意痛經的合理飲食
對於那些痛經的女性來說， 首先需要養成合理的良好的飲食習慣，
