經常有年輕人抱怨說學習、工作用腦過度， 疲勞過度， 所以神經衰弱、免疫力低下， 很容易感冒、睡眠不好， 頭痛得厲害， 即使嘗試著吃一些補藥， 但是也沒效果
但事實上這種這是一種誤區。
一位患神經衰弱的女同學久治不愈， 說學習很刻苦， 很累， 每天很晚才能上床就寢。 後來， 經過深入細緻的瞭解， 發現這些都是表面現象。 真正的病因是和寢室裡德舍友關係不和。 天天和有矛盾的舍友會有接觸， 內心充滿了矛盾和衝突， 使得她的大腦神經活動處於持續性的緊張狀態。 也就是說， 內心衝突比用腦過度更容易釀成神經衰弱。
故有人認為， 神經衰弱並不是腦子“累了”， 而是大腦神經中緊張與鬆弛的調節出現了紊亂的一種病症， 由於調節紊亂而使病人的腦子得不到應有的歇息。
精神刺激人人都發生過， 不順心的事情人人都經歷過， 卻不是所有的人都會患神經衰弱。 因而， 神經衰弱病人還是有其內在因素在起作用的。 從性格特點上看， 多數神經衰弱病人偏向于膽怯、自卑、敏感、依賴性強， 也有的病人過分爭強好勝、自製力差。 此外， 有些病人的神經衰弱發生於某次軀體疾病（比如流感、肝炎等）之後。
所以， 要想徹底根治神經衰弱， 還是要治癒“內因”， 也就是引起你內心深處最糾結的原因， 找到它， 並去除它， 相信你可以治癒神經衰弱，
