外☆禁☆陰是女性比較隱私的地方， 很多女性在發現自己私處出現了異常的時候都會覺得不好意思， 害羞， 都是想著自己偷偷的解決， 像是用水洗洗， 買點洗液或者是買點藥吃之類的， 當然， 女性可不能只注意這些哦， 還要注意飲食方面的調理， 有哪些是對身體好的， 哪些是對疾病康復不利的， 這些我們都要搞清楚。
1、多吃一些含蛋白質和糖類豐富的食物。 例如：牛奶、豆漿、蛋類、肉類等。
2、多飲水， 多吃新鮮的水果和蔬菜。 如蘋果、梨、香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海帶等。
3、宜涼血解毒食物。 綠豆、粳米、黃瓜、苦瓜、馬齒莧、綠茶等。
外☆禁☆陰瘙癢的飲食禁忌：
1、禁食發物。 如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等， 食後會加重陰部的瘙癢和炎症。
2、儘量少吃辛辣、刺激的食物。 例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
3、避免吃油炸、油膩的食物。 如油條、奶油、黃油、巧克力等， 這些食物有助濕增熱的作用， 會增加白帶的分泌量， 不利於病情的治療。
4、戒煙戒酒。 煙酒刺激性很強， 會加重炎症。
以上是關於外☆禁☆陰瘙癢的飲食禁忌介紹， 希望可以幫助廣大女性朋友瞭解， 。 患了外☆禁☆陰瘙癢一定要注意多吃一些含蛋白質的食物， 肉類， 牛奶豆漿之類的。
