女性如果患上了外☆禁☆陰瘙癢是一種十分痛苦的疾病， 並且時刻把患者處於一種尷尬的境地。 所以女性朋友們要時刻注意預防外☆禁☆陰瘙癢的出現， 是避免外☆禁☆陰瘙癢困擾的一種有效的方法。 所以下面就為大家介紹一下女性外☆禁☆陰瘙癢護理措施。
外☆禁☆陰防治的衣食住行：
衣：內衣和內褲要保持清潔， 內衣應柔軟松寬， 以棉織品為好， 應避免將化纖服裝貼身穿。
食：注意調整胃腸功能， 以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆製品為佳;禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。
住：將室內溫度調為16℃～20℃、相對濕度為30～40。
行：皮膚敏感者不僅應適當減少活動， 還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高， 否則皮膚表面的皮脂就會被洗掉， 使皮膚更為乾燥而易於瘙癢。 沐浴後可在體表塗搽些30～50甘油。 另外， 發生瘙癢別亂撓， 以防表皮細胞發生增殖性變化， 變得粗糙、肥厚， 其結果是越撓越癢， 形成惡性循環。
以上就是針對與外☆禁☆陰瘙癢的預防保健所進行的介紹， 因為外☆禁☆陰瘙癢的原因很複雜所以外☆禁☆陰瘙癢的發病率非常高， 所以需要我們能夠及時的去發現儘早的去預防。
