現在的學生， 不像原來似的， 他們都非常的講究形象， 如果腿粗的話就會嚴重的影響到形象， 那麼適合學生瘦腿的最快方法是什麼呢？學生瘦腿的方法還是有很多的， 大家在忙碌的學習之外， 要選擇適合自己的， 就能輕鬆美腿， 讓這些方法來幫助大家擺脫蘿蔔腿， 小粗腿吧！一起來看看。
作為一個每天要忙碌在每個教室的學生來說， 長期久坐聽課， 很容易讓自己的腿變成大象腿， 所以瘦腿不僅困擾著不少朋友， 而且學生瘦腿的最快方法更是每個上學的GM夢寐以求的。 學生想要瘦腿有些方法實踐起來是有困難的，
在每天洗澡前， 取一杯粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀， 要塗在身上達到不會脫落的程度， 再把它塗在想要瘦的部位， 如腹部、手臂四周、大腿， 大約靜止十分鐘後， 再用熱水把粗鹽沖洗幹， 也可先做些按摩再用水沖掉， 之後開始洗澡。 若你是敏感肌膚， 無法使用一般的粗鹽， 可以購買一種比較細的“沐浴鹽”來用。
買一隻牛角的刮痧板， 腿上抹好乳液， 按照穴位從上向下刮， 每個穴位刮20下， 要快速、用力， 直到刮出紅道道， 左腿完了換右腿。 最好是每天晚上睡覺之前刮， 刮完後不要接觸冷水， 這樣彌補了瑜伽和其他運動方式耗時長，
夏天的時候， 洗澡時用熱水和冷水反復交替沖洗腿部， 具有強化血管肌肉的功能， 可以改善腿部迴圈， 而消除腿部浮腫， 使腿緊實。
狂蹬空中自行車最快瘦腿方法
很有效的瘦腿局部運動， 晚上睡覺之前在床上做幾分鐘就可以了。 躺著， 把腳抬起， 雙腳做蹬自行車狀， 做十幾到100下就行。 做完以後把兩腿分開大約80度的樣子， 一共分80下， 這個學生瘦腿的最快方法對大腿根部的肉很有效果。
以上這些方法都是不影響學生健康的， 也非常簡單容易做， 不會影響學習。 學生經常坐著， 腿部很容易浮腫， 補充維生素E可以消除水腫。 杏仁、花生等都是不錯的選擇。 不要吃太多的鹽，
