1毒素使人生病
長年累月， 臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力， 臟器的功能就會開始失調， 運作變得不順暢。 當毒素累積至身體無法負荷時， 病菌和病毒接連不斷對他們發起攻擊， 於是疾病開始了!醫學研究發現， 人體所患的過敏、機能衰退以及癌症等疾病都與體內器官、血液等所受多種污染毒害有關。
2毒素使人體變臭
身體的代謝產物和毒素堆積在人體中， 就會成為體臭的罪魁， 也引發多種相關的疾病。 臭味越重的人， 體內積藏的毒素就越多。 酸毒積累， 人體的排毒系統和汗腺排出這些酸毒時，
3毒素使人變笨
食用過多飽和脂肪及糖類， 是導致憂鬱症、老年癡呆等精神疾病的重要因素。 垃圾食物所含毒素與氧化劑會對腦部細胞造成損傷， 直接影響思維和智力。 身體累積的毒素多， 體液偏酸氣血不足， 使腦部細胞得不到充分的氧氣和營養， 思維會比較遲緩， 腦筋也不靈活。
4毒素使人睡不著
毒素累積， 身體的體液偏向酸性， 體內各臟器也承受著壓力而無法好好的運作， 從而引起內分泌失調。 荷爾蒙分泌混亂， 就會引起睡眠障礙和其他疾病。 嚴重失眠者， 一般來說體內毒素重， 只有好好排毒， 調整飲食和作息， 才會擁有香甜的睡眠。
5毒素使女人變醜
當機體內排毒管道不通、排毒不暢時， 毒就會存在於體內， 損害各臟腑功能， 產生痤瘡、色斑、皮膚乾燥、失去彈性等多種疾病和不適。 大便在腸道停留的時間太長， 毒素通過腸壁重新被吸收到血液， 令血液變得污濁， 也加重肝臟的負擔， 容易導致皮膚疾病。
6毒素使人衰老
提早衰老是因為"慢性中毒"了。 年齡增長， 人體的器官也在逐漸衰老， 肝膽的解毒功能衰退、腎臟和腸道的排毒功能也在逐步下降， 其他臟器的運作也逐漸緩慢下來。 但是， 人體代謝過程所產生的廢物或毒素卻沒有減少。 當毒素在體內累積， 身體酸化， 逐漸引發各種慢性中毒的現象， 加速人體細胞的衰老。
7毒素使人肥胖
很多人肥胖，
五種清除體內毒素好方法
1多吃富含鹼性的食品
首先， 做個體內清潔大掃除， 將廢物從脂肪細胞中沖洗掉。
定期安排一個清除廢物日：飲用1.5升新鮮壓榨的果汁或蔬菜濃汁， 另外至少要補充飲用2升不含碳酸的礦泉水。
平日我們所攝入的食品， 如肉、魚、蛋和穀類等， 均屬生理酸性， 而水果如蘋果、柑橘、梨和蔬菜則屬生理鹼性食品。 酸性食品吃得多， 將導致你的體液和血液中的乳酸、尿酸含量增加。
2鹼性浴療法
鹼性浴療可將積存在皮下組織內的酸性廢物沖洗掉， 從而使肌膚變得更有彈性、緊實。
你可以選擇在泡澡水中添加150~200克含有中草藥、花草精華的香氛浴鹽泡浴15~30分鐘。 在浴缸中浸泡的時間越長， 浴療排酸的效果越佳。 由於浴療對人體來說十分辛勞， 因此浴後需安排30分鐘的休憩時間。 如果你想快速浴療， 也可改為淋浴， 它也能收到促進肌膚廢物代謝和排酸的相同效果。
方法：在潔膚後， 在浴巾上撒一點浴鹽， 然後從兩腳開始往上搓擦全身， 待肌膚略幹後， 用溫水淋浴， 將全身沖洗乾淨。
3強力按摩法
早晨用絲瓜筋手套對肌膚進行幹按摩， 它被譽為促進身體排毒的真正妙方。
4身心放鬆， 集聚能量
呼吸是進行身體排毒的得力助手。 正確的呼吸方法， 要通過練習才能掌握：採取直立體姿， 手心放在腹部上， 這樣你才能感覺你的呼吸運動進行是否得當。 兩眼閉合， 用口緩慢地吸氣， 然後用鼻做腹式深呼氣， 重複做5次。 此外， 健康睡眠能促進體內淨化進程。
5印度排毒手指操
這套手指操通過刺激手指來清除體內酸性廢物。 解毒：先將兩手放在身前， 然後分別用大拇指各緊壓在同一手上的無名指第3節的內關節上， 保持此姿勢5分鐘。排毒：兩手的大拇指、中指和無名指分別相互對壓住，而小指和食指則保持伸直狀態。保持此姿勢不超過3分鐘。每天分配不同時間進行操練，共5次。
保持此姿勢5分鐘。排毒：兩手的大拇指、中指和無名指分別相互對壓住，而小指和食指則保持伸直狀態。保持此姿勢不超過3分鐘。每天分配不同時間進行操練，共5次。