找准你的服藥時間點， 你離健康就更近了一步感冒了， 胃痛了， 腹瀉了， 牙疼了， 或者是腰酸背痛了……怎麼辦?誰不知道：服藥唄!沒錯， 服藥!健康亮起了紅燈， 去醫院求助於專業的醫師是最佳選擇但對子時下的職業女性來說， 排隊看病也是一件很奢侈的事， 於是， 更多時候， 顧道兒買點藥服用就成了。 不過， 您知道嗎?在服用這些常見藥物的時候， 還大有學問呢!
近30年來， 醫學和藥理學工作者已證實， 藥物的藥理作用並非一成不變， 而是隨著人體生物鐘的節律呈週期性變化的。 人體無時無刻不在受到自身生物鐘的影響，
因此， 選擇不同的服藥時間點， 同一種藥物的治療作用和毒副作用也會有差異。 實驗證明， 藥物治療作用和毒副作用往往會成反比。 選擇合適的服藥時間點既可提高療效， 又能減少毒副作用， 能幫助你達到最佳的治療效果， 這就是時間藥理學的科學所在。 臨床驗證， 巧妙運用這一原理進行治療， 療效可提高30%～60%。 常見藥物的最佳服用時間：
1、上午服的藥
消炎， 解熱鎮痛藥：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等。 早晨7點服藥效果最佳， 此時用藥， 血藥濃度峰值比一天內其他時間的平均值高20%。 如阿司匹林在早上7時左右(餐後)服用療效高而持久， 而晚上服用對消化道黏膜的刺激性最小。
維生素類：上午日點消化系統的吸收功能最低， 故此時服用維生素的效果最佳。
抗過敏藥(塞庚啶， 撲爾敏， 苯海拉明)：賽庚啶于早上7時左右服用， 能使藥效維持15～17小時， 而晚上7時服用， 只能維持6～8小時。
哮喘藥：哮喘病人常于淩晨發病， 氨茶鹼等抗哮喘藥在早上7時左右服用效果最佳， 毒性也低。
降糖藥：糖尿病患者在淩晨對胰島素最敏感， 這時注射胰島素用量小， 效果好。 甲糖寧(D860)宜上午8時口服， 作用強且持久， 下午服用則大打折扣。
激素類：此類藥物作用與內源性激素的生理節律關係密切。 例如， 內源性激素的分泌有晝夜節律，
2、午後服的藥
局部麻醉藥：局部麻醉藥的功效在大約下午三點到晚上七點最強， 此時是其他時間段麻醉效果的兩到四倍， 你不妨嘗試在這個時間段裡去拔牙。
鐵劑鈣劑：貧血患者補充血劑， 如果晚上7點服用， 比早上7點服用在血中的濃度增加4倍， 療效最好。 人體的血鈣水準在午夜至清晨最低， 故臨睡前服用補鈣藥可使鈣得到充分的吸收和利用。
3、止瀉藥隨時服
如易蒙停、止瀉寧等。 服用時間比較靈活， 一般情況症狀明顯即服用， 瀉止藥停。
4、通便藥睡前服
很多辦公室女性會因長時間坐著工作，
5、降壓藥白天服
根據人體生物鐘的節律， 高血壓患者的血壓早晨最低、傍晚最高。 服降血壓藥1日3次， 宜分別于早上7時， 下午3時和晚上7時服用。 晚上臨睡前不宜服用降壓藥， 以防血壓過低和心動過緩， 致腦血栓形成。
