人體的穴位還是有很多的， 每個不同的穴位所具有的功效也是不同的， 平時不管是按摩、推拿還是針灸或拔罐， 都是需要用到穴位的， 這樣才能起到更好的養生保健作用， 其實點穴法所起到的作用還是很多的， 除了能夠養生之外， 還能減肥， 那麼點穴減肥怎麼樣呢?我們一起來看一下。
中醫減肥的精華是要求穴位的精准， 只有穴位正確才能達到理想的減肥效果。 雖然很多書籍上都有詳細標明穴位的所在地， 但是對於很多初學者來來說， 要想準確找到穴位還是有一定的難度。 中醫經絡包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部、七百多個傳統穴位。
原來穴位可以這樣找：
循經定位：這是比較專業的一種方法。 比如說拉肚子了， 就重點在脾經尋找壓痛點， 進行按壓或艾灸。 這種方法不需要特意記穴位， 但還是要知道經絡的大體循行路線。
臟腑體表投影區：臟腑有直接對應的體表位置， 比如胃痛就在胃部的體表投影區找， 腹痛就在腹部的投影區找。
四肢交叉部位取穴：先定位好病灶， 以臍為參照點， 左右、上下交叉取穴。 比如左側踝關節扭傷， 可在右側手腕關節處找到痛點， 按壓這個痛點可以緩解扭傷症狀。 再比如坐骨神經痛， 一般是從臀部開始並向腿部放射， 所以在對側的肩關節可以找到一個異常酸痛的點，
全息反射區：全息反射區是指足部反射區和耳郭反射區。 這些反射區也不需要記， 買一張圖， 有什麼不舒服， 隨查隨用。
通過上面的介紹， 大家對點穴減肥怎麼樣也都心中有數了， 點穴減肥是中醫裡比較常見的一種方法， 能夠幫助人們有效的燃燒掉體內多餘的脂肪， 也能在減肥瘦身的同時， 讓自己的身體得到更好的調養， 以此來達到保健的效果。
