如何區分血糖高與糖尿病

糖尿病患者一個顯著的特徵就是血糖高， 於是， 在人們的觀念裡， 血糖高就成了糖尿病的代名詞。 病人到醫院做檢查， 發現血糖高， 不負責任的大夫誤診為糖尿病給患者開降糖藥， 最終導致患者對藥物形成終身依賴， 變成糖尿病人。 其實糖尿病和血糖高是兩種不同的病， 只是相互之間有關聯。 糖尿病是因為人體內分泌系統紊亂亂， 導致糖代謝功能失調。 高血糖是指人體血液中糖的含量過高， 糖尿病會導致高血糖， 但高血糖卻不一定是糖尿病。

一、認識高血糖

我們的身體需要通過食物獲得大量的營養物，

糖分也是必不可少的營養物之一。 糖分是通過穀類， 砂糖， 水果， 薯類等食品攝入體內的， 然後形成糖原， 儲存在肝臟和肌肉中， 或是轉化為葡萄糖進入血液， 運送到全身的細胞， 作為肌肉運動的能量來源。

血液中葡萄糖的濃度常常被人們簡稱為“血糖”。 正常情況下， 血糖是經常變化的， 特別是在飯後血糖有所升高， 胰腺會分泌胰島素， 促進葡萄糖吸收， 使其作為熱量而消耗。 因此， 飯後一小時左右， 血糖開始下降， 飯後兩小時基本就能恢復正常。

但是， 如果攝入過多的糖分， 無法消耗的葡萄糖就會留在血液中。 過多的葡萄糖需要大量胰島素促進吸收， 長期下去胰腺會疲勞以至功能衰退， 逐漸變得無法順利地分泌胰島素。

於是血糖升高， 在空腹或者吃飯兩小時後仍然居高不下， 形成高血糖狀態， 血液因而變得黏稠， 易於凝固。

健康血液中的紅細胞具有柔韌性， 即使在很細的毛細血管裡也能順暢流動。 然而， 在高血糖狀態下， 紅細胞卻會失去柔韌性而變硬， 多個紅細胞重疊黏在一起， 在細小的血管處容易阻塞， 成為血栓的誘因。

二、什麼是糖尿病

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征， 臨床上以高血糖為主要特點， 典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，

即“三多一少”症狀， 糖尿病（血糖）一旦控制不好會引發併發症， 導致腎、眼、足等部位的衰竭病變。

三、二者間的關係

由此可見， 高血糖和糖尿病是兩種不同的病， 只是相互之間有關聯。 糖尿病是因為人體內分泌系統紊亂亂， 導致糖代謝功能失調。 高血糖是指人體血液中糖的含量過高， 糖尿病會導致高血糖。 但可以肯定的是， 糖尿病患者血糖含量都比較高， 這是二者的共性。

對於健康人群來說， 如果長期不注意飲， 致使血糖含量居高不下， 也是一種危險的信號， 因為黏稠的高血糖血液， 對血管也有傷害。 血液中的糖分和血管的蛋白質相結合， 會形成糖化蛋白， 糖化蛋白是有害的蛋白質， 它無法實現蛋白質的功能， 不能夠在體內正常代謝，

並易使血管受傷， 易引發動脈硬化。 長期下去， 將會誘發糖尿病的發生。

所以說， 二者之間有共性， 也有一定的關聯性。 長期血糖高不但有損健康， 還有遷延成糖尿病的危險。

四、血糖高應注意什麼

血糖高到超過一定範圍則應引起你的注意了， 必須要通過控制飲食， 可以適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等， 不會導致血糖大幅度波動。 堅持運動及藥物治療來降低血糖。 藥物治療則需要選對， 與西藥的對胰島刺激性相比， 中藥物刺激性無副作用且對胰島是修復作用， 使胰腺能夠正常的分泌胰島素， 從而達到平穩降血糖的目的。