有許多糖尿病患者在得病之後還不明白自己為什麼會得上糖尿病的， 這往往會給他們造成很大的痛苦。 其實糖尿病的病因很多， 有許多人們平時不太注意的事項時間長了可能會導致糖尿病的發生。 下面簡單介紹一下。
1、不良飲食。 現在的人們， 許多存在飲食結構不合理的現象。 正是這種不合理飲食習慣， 使許多必要的營養素攝入不足或脂肪代謝紊亂， 造成體內胰島素的代謝過程不充分。 國外有資料報導說有糖尿病患者在由既往的高脂肪飲食改為高蛋白、低脂肪、高纖維的飲食方式後，
2、精神壓力大。 現代社會中的人們， 普遍存在著較在的精神壓力， 這是導致多種疾病的根源。 過度的學習及工作壓力， 均可造成人的緊張情緒， 長期處於精神緊張及高壓力狀態下， 會使你的糖尿病加重。 因為精神緊張時腎上腺素及腎上腺皮質激素分泌增多， 交感神經的興奮性增高， 會使血糖升高， 脂肪分解加速， 增加胰島素的需要量， 加重胰島細胞負擔而使你發病或病情加重。
因此， 糖尿病病因主要與人們的不良飲食以及過大的精神壓力等因素有關， 所以人們要想預防糖尿病的發生， 就需要從這些方面入手進行調節。 要讓自己有一個合理的飲食習慣， 並且遠離精神壓力， 讓自己過得舒適一些。
