腰肌勞損主要表現為腰部長期或反復的疼痛， 嚴重者會出現刺痛。 想要治療腰肌勞損必須要瞭解到其症狀， 通過症狀來發現腰肌勞損的發病原因， 然後患者要及時的治療， 減輕疼痛， 在最短的時間內將病情控制住。 下面說一下腰肌勞損的症狀及發病原因。
腰肌勞損主要症狀：
1、腰部酸痛
腰肌勞損患者受寒後、彎腰過久症狀會加重， 直腰困難， 適當活動和改變體位或充分睡眠休息後症狀可減輕， 疼痛一般局限在腰部和臀部周圍， 疼痛範圍不超過大腿以下。
2、腰部乏力
稍有不慎即有“扭傷感”， 疼痛和乏力症狀可能加重，
引起腰肌勞損的原因：
1、積累性損傷
腰部肌肉、韌帶等組織在日常生活勞動中， 經常受到牽拉， 受力大的組織， 會出現小的纖維斷裂、出血和滲出， 斷裂組織修復及出血、滲出被吸收後， 可遺留瘢痕和組織粘連， 這些組織易牽拉或壓迫內在神經纖維而引起腰肌勞損。 長期缺乏體育鍛煉的胖人， 站立時重心前移， 也很容易引起腰肌勞損， 這種腰痛休息後減輕， 勞累後加重。
2、遷延的急性腰扭傷
急性腰扭傷在急性期治療不徹底， 也容易引起腰肌勞損， 損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不良， 產生較多的瘢痕和粘連， 會使腰部功能降低， 出現腰部酸麻、無力、疼痛等腰肌勞損的症狀，
3、腰肌筋膜炎
為一種無菌性炎症， 長期彎腰或坐姿工作， 會使腰背肌長期處於牽拉狀態， 出現痙攣、缺血、水腫、粘連的發展狀態， 這種無菌性炎症可以引起腰肌勞損。
4、其他原因
先天性脊柱畸形、下肢結構或功能缺陷， 均可導致腰肌勞損。 體弱、內臟病變也會使腰背部應激能力降低。 妊娠晚期腰部負重增加也容易產生腰肌勞損。 腰部長時間受風受寒， 也可引起慢性腰背部僵硬和疼痛。
上述的分析人們現在認識了吧， 患者應該注意腰部的保護， 患者在嚴重的時候， 會直不起來腰， 腰肌勞損患者應該注意合理的治療方案， 患者應該注意休息， 不要太負重。
