教你擁有心靈上的“星期八”

每個星期只有七天， 這是眾所周知的事情， 什麼時候有了“星期八”？
“星期八”是一種對生活的嚮往， 現在很多人除了週末， 其餘時間忙忙碌碌， 甚至連發呆都被視作一種奢侈。 “星期八”對於繁忙的你來說， 是一種心靈放鬆的需求。 如何擁有“星期八”？
首先， 要掌握化繁為簡的生活技巧， 工作之外的時間關掉手機， 換一種生活， 讓身心悠閒下來；其次， 擁有“星期八”， 還包括給自己一個好睡眠， 在週末可以睡他個昏天黑地；另外， “星期八”裡要學會獨處， 忙慣的人， 不是沒時間獨處， 而是習慣了“眾樂樂”後， 已逐漸忘卻了“獨樂樂”的歡愉， 完美的“星期八”可以是好好享受獨處。
曾幾何時我們高喊“時間是海綿裡的水， 只要擠， 總是有的”， 現在不如為了休息擠一次吧， 給自己擠出個心靈“星期八”。