世界衛生組織最新核查資料顯示, 30歲以後, 男人身體內的雄性激素開始逐步下降, 均勻每年下降1%~2%。 該研究測試了從25~70歲的各年齡段男人, 發現70歲男人體內的雄性激素水準僅為25歲男人激素水準的10%。
男人在40~90歲期間, 體內的睾酮水準每年均勻下降1%~2%, 總下降幅度高達30%~50%, 這說明男士從40歲左右會進進“更年期”。 而研究表明, 總是“黏”在椅子上的男人腦力勞動者會比其他男人更早步進更年期。
日本一項研究總結出幾種易患男人更年期綜合征的職業:銀行職員、教師、建築師、企業中堅人士等。
另外, 從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人,
因此, 建議久坐不動的男人腦力工作者一定要多給自己創新外出、活動的機會, 平穩地度過更年期。