通常大家都覺得便秘僅僅是上火而已， 吃點水果蔬菜就會好， 不會引起太大注意， 然而， 便秘並不是我們想像中的那麼簡單。 可能現階段是便秘， 但你不去理會， 忽視它， 再不注意身體其他疾病就隨著而來了， 所以瞭解便秘的危害很重要。
便秘可誘發腸梗阻、直腸脫垂、肛裂、心腦血管疾病、老年癡呆症、大腸癌等疾病。 同時， 便秘患者長期焦慮， 在精神、心理上承受著巨大的痛苦和煎熬， 部分患者甚至有自殺傾向， 還可誘發婦科疾病。
1、引起肛腸疾患。 便秘時， 排便困難， 糞便乾燥， 可直接引起或加強肛門直腸疾患。
2、胃腸神經功能紊亂。 便秘時， 糞便瀦留， 有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振， 腹部脹滿， 噯氣， 口苦， 肛門排氣多等表現。
3、形成糞便潰瘍。 較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構， 阻礙了結腸擴張， 使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍， 嚴重者可引起腸穿孔。
4、患結腸癌。 可能是因便秘而使腸內致癌物長時間不能排除所致， 據資料表明， 嚴重便秘者約10％患結腸癌。
5、誘發心、腦血管疾病發作。 臨床上關於因便秘而用力增加腹壓， 屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。 如誘發心絞痛， 心肌梗塞發作， 腦出血， 中風猝死等。
6、影響大腦功能。 便秘時代謝產物久滯於消化道，
知道了便秘的這麼多危害， 就要從心裡重視這個問題， 不要等到誘發了其他疾病才叫苦不迭， 人們總是忽略這些小事， 或者礙於面子， 不好意思說出來， 但是只要你身體不舒服就要關注它， 並予以治療， 才會有好身體。
