為何會出現夢遊症 治療夢遊症試試三個方法

夢遊症又稱睡行症， 是指一種在睡眠過程中尚未清醒而起床在室內或戶外行走， 或做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀態。 那麼， 造成這種奇特現象的原因有哪些？夢遊症的症狀有哪些？夢遊症怎麼治療？

夢遊症的具體病因有三個

夢遊症是病。 造成這種奇特現象的原因有很多， 心理研究者將造成夢遊症這種奇特現象歸納為下述三大類：

1、夢遊症常常和沉重的疾病（例如癲癇）同時發生。 患夢遊症的兒童後來往往會產生一種沉重的精神壓力。 這種兒童身上， 夢遊症時常會與其他一些症狀同時發生，

使成人知道兒童在自身發展中明顯的異常行為。 在這種情形之下， 兒童應該馬上接受治療。

2、有一類夢遊大都是身心健全的常態人中發生的特殊現象， 它有明顯的遺傳特性。

3、有一類夢遊症的患者最多， 表現形式得到廣泛的研究。 這種人除了有一般精神病的傾向外， 完全沒有什麼疾病的症候。 他們患的不是精神病， 而是心病， 他們的性格有些不穩定不協調的質素。 他們是神經過敏， 神經質的， 很容易被感動到痛哭或大笑， 喜歡以自己為一切事物之中心， 容易趨於極端。 這種遊移動搖、意志不定的人， 他們的心境幾乎沒有一時一刻不是在變化的。 當要實現某種目的時， 他們很難用理智恰當地調和自身欲望， 他們整個有機體往往完全服從於強有力的欲望，

甚至是在睡眠中也受到這種欲望的支配。 他們會在夢中站立起來， 向他們幻想中的目標直接走去， 而不注意周圍的一切。

夢遊症的症狀有這些

據瞭解， 夢遊症患者眼睛是半開或全睜著的， 走路姿勢與平時一樣， 甚至他們還能進行一些複雜的活動。 夢遊是一種奇異的意識狀態， 患者似乎只活在自己的世界中與他人失去了聯繫。 他們的情緒有時會波動很大， 甚至說一大堆胡話， 別人很難聽懂。 夢游時患者表情呆板， 對他人的刺激基本上不作反應， 也很難被強行喚醒。 患者雖意識不清， 但動作似乎有目的性似的， 似乎在從事一項很有意義的工作。 發作後多能自動回到床上繼續睡覺。

夢遊通常出現在睡眠的前1/3段的深睡期， 次晨醒來， 對晚間發生的事茫然無知， 完全遺忘。 該病以6~12歲的男孩多見。 事實上， 夢遊與做夢無關， 因為根據腦波圖的記錄， 夢遊是在沉睡的階段並非是快速眼動睡眠階段， 此階段人是不會做夢的， 因此夢遊稱為睡中行走可能更符合事實。

三個方法可以治療夢遊症

1、厭惡療法。 目前， 治療夢遊症最直截了當的方法仍是厭惡療法， 只是施行的方式要溫和得多。 通過病因分析， 我們已經知道夢遊多少是一種象徵性的願望補償， 通過厭惡療法把夢遊者從夢中喊醒， 打破了夢游者的行為定勢， 使這種下意識的行為達不到目的， 那麼夢遊就會逐漸消退。 採用厭惡療法有兩個關鍵之處，

一是設法在患者夢游時喚醒治療者， 二是及時中斷患者夢遊行為。

2、精神宣洩法。 從前面的病因分析可以得知， 夢遊是精神壓抑造成的， 所以要根治夢遊症狀必須要做的是解除內心深處的壓抑。 其實要尋找夢遊者的病因是非常簡單的， 夢遊者的夢遊行為十有八九代表了他內心深處的想法。

事實上， 夢遊症在兒童中的發生率頗高， 這些夢遊往往是想念親人所致。 家長或孩子的管教者應給孩子更多的溫暖， 關心、愛護他們， 幫助他們解決一些具體問題， 減少孩子對親人的思念之情， 有可能的話， 應儘早讓孩子與親人相見， 或通個電話、寫封信， 這些方法可有效地消除孩子對親人的過分思念。

3、夢遊症狀嚴重者則需請專科醫生診治，

並給予必要的藥物輔助治療。