腋下出汗酸臭是有很多的情況的， 人的汗腺有兩種， 一種細小， 分佈於全身， 主要功用是排汗、調節體溫；另一種較大的腺體， 稱為頂漿腺， 其分佈在腋窩、陰部等特殊地帶， 而其中又以腋窩為最多。 所以人們往往會感到腋下出汗比較多， 也正是這個原因。 腋下出汗多一般都是生理現象， 不需要治療， 但如果是嚴重的狐臭的話， 建議採取手術治療。
出汗的自我檢測
想知道自己是不是病態的多汗？很簡單， 打開空調， 調至26-28攝氏度， 靜靜地坐上一小會兒， 如果仍然出汗， 或稍有活動便出汗不止， 那你很可能患上了“多汗症”。
夏季為什麼愛出汗？
成人的身體平均有300-400萬條汗腺， 一天能產生15升液體， 汗液中將近99%是水， 出汗本身是一種調節體溫、散熱的方式， 正常的出汗不僅可以排毒、美容、減肥， 特別對高血壓患者也很有好處。 但是如果汗液但如果汗液分泌太過旺盛， 多半是汗腺直徑過大， 一般出現在男性身上。 如女性液出汗多， 可能是氣虛， 時常還會伴有氣短、乏力、眩暈的感覺。 男性汗腺過大可去醫院做鐳射治療， 或保持清淡飲食， 可避免味道太沖。 而氣虛的女性則建議在夏天不要做大量的運動， 以靜慢運動為主， 多吃補氣的山藥。
腋下出汗多怎麼辦？
1、注意飲食：不要過多的吃辛辣刺激的東西， 尤其是生蔥等產生氣味的東西， 它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。
2、注意衛生：汗液要經細菌分解才會發出氣味， 保持身體清潔便能減低細菌滋生， 使腋臭不會發作。 每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥梘洗澡兩至三次；若要上班而無法經常洗澡， 也應定時清洗腋窩。 運動後大量出汗， 要儘快洗澡， 否則會令細菌滋生繁殖， 臭味更濃。
3、穿通爽衣物：有些人以為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭氣味， 其實， 只會令臭味更烈。 因為長袖衣服， 尤其毛衣， 會增加出汗， 加速細菌分解汗液， 而且臭味無法散開， 愈來愈臭。 所以在熱天， 夏天腋下出汗多怎麼辦應穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服。
4、減低出汗量：熱天狐臭的情況特別嚴重， 是因為出汗較多， 所以應用止汗劑減低出汗的情況。 止汗劑能阻塞汗液分泌的通道， 並有殺菌及消毒作用。 基本上一天塗一次已可以， 若情況嚴重， 可塗兩至三次， 但次數不能過多。
5、多飲乳酸飲品：經常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。 乳酸飲品可抑制體內細菌生長， 從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外， 因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
6、保持身體清潔：每天洗澡保持腋下乾淨， 接觸的衣物也須每天清洗。 可以考慮剃掉腋毛. 腋毛容易繁殖細菌， 在夏天容易出汗的季節裡， 可以試著剃掉腋毛。
