子宮脫垂症狀很多女性都出現過， 但是還有很多女性對子宮脫垂不瞭解了， 為此很多女性都想知道子宮脫垂的預防方法有哪些？以便在日常的生活中遠離此病的困擾。
子宮脫垂預防辦法：
（1）注意月經期保健：月經期雖屬生育期婦女的一種生理現象， 但是， 婦女在月經期間大腦皮質興奮性降低。 加之， 受內分泌的影響而盆腔充血， 故全身及局部抵抗力都降低。 如不注意月經期保健， 容易引起婦女各種急慢性疾病， 影響婦女身體健康。 特別是婦女在月經期間受到冷的刺激（主要是冷水）， 容易引起卵巢功能紊亂而導致月經失調，
目前認為， 卵巢功能與盆腔支援組織的張力有明顯的關係。 閉經時， 由於卵巢功能減退， 雌激素分泌少， 致使盆腔支援組織張力減退， 容易發生子宮脫垂， 因此， 加強月經期保健， 對預防子宮脫垂的發生也有很大的意義。
（2）切實做好孕期保健：做好婦女的孕期保健， 及時發現並糾正胎位異常， 防止發生胎位性難產， 也是預防子宮脫垂的重要措施之一。
子宮脫垂最好的方法就是手術， 子宮脫垂患者生活中應該注意及時的治療， 避免子宮脫垂疾病的惡化， 但是子宮脫垂患者生活中要注意的是養成好的習慣， 也要注意很多的事項的。
