子宮脫垂患者自我護理都要注意哪些

子宮脫垂的護理措施有哪些?這一點大家必須要把握， 只有把握了子宮脫垂的護理措施才能夠幫助大家積極的調理身體， 恢復健康， 接下來我們就對子宮脫垂的護理措施做詳細的解讀一下。

1、護理子宮脫垂要注意臥床休息， 睡時宜墊高臀部或腳部， 抬高二塊磚的高度。

2、產後不過早下床活動， 特別不能過早地參加重體力勞動。

3、子宮脫垂的護理要避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。

4、保持大小便的通暢。

5、及時治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。

6、哺乳期不應超過兩年， 以免子宮及其支援組織萎縮。

7、適當進行身體鍛煉， 提高身體素質。

8、在護理期間要增加營養， 多食有補氣、補腎作用的食品， 如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。

9、節制房事。

以上是對子宮脫垂的護理措施做出的分析， 要求大家在把握了子宮脫垂的護理措施之後， 一定要積極的到正規醫院治療這種疾病， 這樣才能夠最大限度的恢復大家的健康。