是時候該喝健康飲品了！我們都知道喝水、橙汁和牛奶的好處， 但是當提到果汁和飲料時， 好處可能就不那麼廣為所知， 特別是當提到抗衰老飲料的好處知道的人更是少之又少。 所以是時候放下水杯然後拿起可以幫你抵抗皺紋的飲品了。 下面這些飲料不僅可以抗衰老還可以滿足你的味蕾。
1、茶
如果你討厭苦味的咖啡， 那茶葉就是適合你的另一選擇。 茶葉有抗衰老的好處， 比如在綠茶中的茶多酚可以幫助修復損傷細胞， 延緩衰老， 拯救死亡皮膚。
2、柚子汁
這種酸酸甜甜的飲料裡含有番茄紅素，
3、可哥
可哥中含有大量的黃烷醇， 這種物質可以保護血管還可以降低得二型糖尿病的風險。 事實證明， 巴拿馬聖布拉斯群島的庫那人常喝可哥飲料， 心臟病患病率比大陸的同齡人減少九倍。
4、咖啡
這是最受歡迎的早餐飲品， 不僅僅是因為它的高咖啡因含量， 咖啡中還含有抗衰老的抗氧化劑可以幫助人體免受損傷和疾病。
5、豆漿
這種乳品替代品可以保護皮膚中的膠原蛋白。 實驗證明， 餵養豆漿的小鼠暴露在紫外線下比其他小鼠的皺紋更少皮膚更光滑。
6、胡蘿蔔汁
胡蘿蔔汁富含木犀草素。 木犀草素中類黃酮的成分可以減少炎症從而防止大腦的老化，
