每個月的月經來臨是女性的生理健康的表現， 可有些女性朋友十分不注重身體的健康， 就有時就導致月經量多的情況， 而月經量多是月經失調的一種， 其給女性帶來了不安和煩擾。 那麼， 月經量多痛經吃什麼藥， 怎麼飲食？
月經量多患者應當適當服用維生素。 B族維生素能夠穩定情緒， 幫助睡眠， 使人精力充沛同時也能減輕腹部疼痛。 特別是維生素B。 能調整自主神經的功能緩解症狀， 動物肝臟、金槍魚、沙丁魚、大豆、蘑菇等食物含有較多的維生素B。
還需要注意飲食要清淡。 經期來臨前幾天， 飲食宜以清淡易消化為主，
在經前， 若已有腹痛及緊張感， 需要服用一些維生素和微量元素。 月經來潮後， 可適當吃些有酸味的食品， 如酸菜、食醋等， 酸味食品能緩解疼痛。 盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯， 保持大便通暢可避免便秘誘發痛經和增加疼痛感。
如經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒， 通經活絡、溫陽補血、擴張血管。 可使平滑肌鬆弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果。 橘子、薺菜、香菜、胡蘿蔔、佛手、生薑等果菜， 具有理氣活血作用， 是經期素食的好選擇。
月經量多主要是經血量過多， 月經量超過60以上。 月經量過多的女性， 往往會有明顯的貧血現象，
