月經不來的飲食方法
桃紅水酒
製備與用法：桃仁10克， 紅花3克， 丹皮6克。 水煎兌黃酒、紅糖適量， 溫服， 每日2次。
性味與療效：紅花活血通經， 桃仁破淤行血。 丹皮辛苦微寒， 其氣清芬， 能活血消淤；酒能通血脈， 助藥勢。
此方活血化淤， 溫經止痛， 對氣血淤滯之例假後期有效。
丹參散丹參飲丹參膏
製備與用法：丹參60克， 烘乾研粉， 每服6克， 黃酒送下。 每日2次。
丹參15克， 加水150毫升， 煮取10毫升， 去渣加白糖溫服。 每日2次。
丹參100克， 加水500毫升， 煮取400毫升， 加白蜜100毫升。 每次服20毫升， 每日2次。
性味與療效：丹參味苦微寒， 入心肝二經血分。 能活血祛淤，
備註：此三方亦用於閉經、痛經患者。
月季花湯
製備與用法：月季花3～5朵， 洗淨， 加水150毫升， 文火煎至100毫升， 去渣， 加冰糖適量， 黃酒10毫升， 候溫服。 每日1次。
性味與療效：月季花味辛微涼， 清香芬芳， 有行氣活血作用。 用於氣滯血瘀， 例假後期及閉經、痛經諸症。
備註：血熱、血虛者勿用。
滋陽養血湯
用料：桃仁10克， 烏賊骨（墨魚）200克。
制法：洗淨切片， 加適量水同煮湯， 以油、鹽調味， 食墨魚飲湯。
此法有化血祛淤， 滋陰養血之功效。
