香蕉是日常生活中常見的水果, 有著很好的營養價值。 有些痛經患者聽說, 香蕉可以治療痛經。 那香蕉能治痛經嗎?痛經患者該如何做好護理工作?
中醫認為, 香蕉味甘性寒, 是澱粉質極其豐富的有益水果。 常吃可清熱潤腸、促進腸胃蠕動。 民間常用香蕉燉冰糖治療咳嗽, 效果異常的有效。 多吃香蕉可促進腸胃蠕動, 對治療便秘都很有效。
不少女性每月都會痛經, 緩解痛經的一個最有效方法是給人體補充足夠的維生素, 維生素可穩定情緒, 幫助睡眠, 對減輕腹部疼痛很有益。 香蕉就含有較多的維生素,
上面我們瞭解了香蕉可以治療痛經, 此外, 痛經患者為了更好恢復健康, 需要做好護理工作。 那麼, 痛經患者該如何做好護理工作?
1、注意並講究經期衛生, 經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
2、消除對月經的緊張、恐懼心理, 解除思想顧慮, 心情要愉快。 可以適當參加勞動和運動, 但要注意休息。
3、平時要加強體育鍛煉, 尤其是體質虛弱者。 還應注意改善營養狀態, 並要積極治療慢性疾病。
4、疼痛發作時可對症處理, 口服去痛片, 也可服用阿托品片、顛茄片及安定片, 都可緩解疼痛。
痛經患者平時應忌食生冷和辛辣食物, 以清淡易消化食物為佳。 若月經來時肚子不舒服, 可用熱水袋熱敷, 還可喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。
除了上述的方法外, 痛經患者還可以採用藥物治療的方法, 下面的這幾種藥物均有著不錯的療效, 有需要的患者可以在專業的醫生指導下正確用藥治療。
坤靈丸: 糖衣濃縮丸;味微苦。 主治調經養血, 逐瘀生新。 用於月經不調, 或多或少, 行經腹痛, 子宮寒冷, 久不受孕, 習慣性流產, 赤白帶下, 崩漏不止, 病久氣虛, 腎虧腰痛。
暖宮七味散: 調經養血, 暖宮止帶。 用於心、腎“赫依”病, 氣滯腰痛, 小腹冷痛, 月經不調, 白帶過多。 用法用量是口服, 一次1.5~3g, 一日1~2次
婦科十味片:養血舒肝, 調經止痛。 用於血虛肝鬱所致月經不調、痛經等。