榴槤氣味強烈， 說它“臭氣熏天”毫不誇張。 頭一次食用榴槤時， 那種異常的氣味使許多人“望而卻步”。 但在泰國， 榴槤常被用來當作病人和產後婦女補養身體的補品。 那麼， 痛經患者可以吃榴槤嗎？還可以吃什麼水果？
榴槤中含有豐富的維生素， 如維生素A、維生素B和維生素C的含量都比較高。 現代醫學研究表明， 從榴槤汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴槤蛋白酶與抗菌素、化療藥物並用， 能促進藥物對病灶的滲透， 可用於多種原因導致的炎症、水腫和血栓等病症， 如支氣管炎、急性肺炎、乳腺炎、視網膜炎等。
據報導， 榴槤性熱， 可以活血散寒、緩解痛經， 特別適合受痛經困擾的女性食用。 另外， 榴槤還能改善腹部寒涼的症狀， 促進體溫上升， 是寒性體質者的理想補品。
由此可見， 痛經患者是可以吃榴槤的。 很多女性朋友都認為月經期間是不能吃水果的， 因為他們總認為水果是寒性的東西， 吃了會造成痛經、月經不調等等的一些列問題， 尤其是冬天到了的時候。 這種觀念是錯誤的， 水果裡面含有豐富的營養， 不會造成月經不調等問題， 相反， 一些有痛經的女性還可以吃水果來減緩這種狀況。
除了榴槤外， 痛經患者可以吃的水果還有：香蕉， 甜橙， 榴槤， 人參果， 芭樂， 奇異果等水果， 可以每日三種早、中、晚交換食用。
以上就是關於痛經吃什麼水果好的介紹，
