隨著人們生活水準的不斷提高, 越來越多的人對紅酒產生濃厚的興趣, 相比白酒和啤酒來說, 紅酒對人體健康起到的養生功效會更多一些, 那麼紅酒泡花生有哪些功效?用紅酒來泡花生是一種比較常見的食療方法, 用於預防疾病, 改善身體健康狀況, 不過一定要掌握正確的食用方法。
紅葡萄酒和花生米同吃的功效為:
每天少量喝點紅葡萄酒的好處很多, 甚至有研究發現, 喝紅酒還能減少人們罹患肺癌的風險。 紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分, 花生米中含有益的化合物白梨醇, 二者同吃能預防血栓形成,
醋泡花生的做法及作用
做法:帶皮的生花生米半斤, 優質食醋半斤(注意一定要選擇釀造的食醋, 不要用配製的食醋), 可密封的容器一隻。 將花生米洗淨晾乾水分, 放在食醋中, 密封浸泡7天(7天后即可食用, 不過也可浸泡7天以上, 時間越長效果越好)。 浸泡結束後, 可以繼續泡在醋中, 也可以將花生米取出曬乾保存。
用法:每日早晚各吃10顆。 在服用過程中, 注意觀察血壓下降情況。 血壓比較穩定後, 可每隔一天服用一次。
作用:醋泡花生有清熱、活血的功效, 對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。 長期堅持食用可降低血壓, 軟化血管, 減少膽固醇的堆積,
花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸, 但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。 而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的, 因此醋泡花生可降低血壓, 軟化血管, 減少膽固醇的堆積, 可謂兩全其美。
相信大家對紅酒泡花生有哪些功效也都很清楚了, 雖然說紅酒與花生對人體健康都有很多的好處, 但是一旦患病之後, 也是不能單純用食療方法來解決問題的。 只有及時正確醫治, 在醫生的叮囑下調理自己的生活起居, 改善飲食習慣, 才能恢復健康。