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得了宮外孕可否鍛煉

宮外孕具有與宮內妊娠時相同的內分泌變化, 滋養細胞產生的hCG維持黃體生長, 使甾體激素分泌增加, 子宮增大軟變, 子宮內膜出現蛻膜反應。 若胚胎死亡, 蛻膜退行性變, 可排出三角形蛻膜管型, 如將排出的蛻膜置於清水中, 肉眼見不到漂浮的絨毛, 鏡檢也無滋養細胞。 內膜表現出增生期變化, 有時可見 Arias-stella反應。

新近研究表明, 以下三種健身運動可防宮外孕。

1、跳繩:跳繩是一種全身運動, 對育齡女性尤為適宜。 一次跳半小時, 就相當於慢跑90分鐘運動量, 每天跳1次, 20分鐘左右。 堅持跳繩運動, 可以增進心肺功能,

降低血壓、血脂和血糖水準, 改善盆腔和下肢血液迴圈。

2、打籃球:經常打籃球能增強女性彈跳力, 加快血液迴圈, 有益身心健康。

3、跳踢踏舞:跳踢踏舞有助於活躍人的膝關節和踝關節, 防止肌肉過快鬆弛。 還可以改善腹腔和下肢血液迴圈, 持之以恆跳踢踏舞可起到預防宮外孕的效果。

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