對於伴有神經衰弱的腎病患者來說， 適當的體操練習可使頭腦清醒、精神振作， 從而起到補腎養身的作用。
患者自然站立， 兩手叉腰， 左腿向右邁一步， 將兩臂側平舉， 手心向下。 兩手握拳， 頸部向左旋轉， 兩眼凝視前方， 左腿向左滑出， 腳掌緊貼地面， 右腿下蹲。 左臂微屈， 左拳貼近胯下， 右臂側屈， 右拳貼近胯下， 身體重心前移， 左腿屈曲， 右腿蹬直成左弓步， 左臂屈肘橫檔額前， 右拳從左腋下沖出。 歸位， 換反方向練習。 此法可提高機體免疫力， 還可調理陰陽、和中補氣。
患者自然站立， 雙手十字交叉於胸前， 右手在前左手在後， 掌心向內。 翻掌， 左掌向下靠近胯下部， 右掌向上舉過頭頂。 左腿緩緩屈膝， 腳尖點地。 然後屈膝抬起， 小腿微微向內收， 腳尖向下， 右腿伸直獨立。 憋氣不動， 停頓幾秒， 將左腳放下， 左手向上， 右手向下成兩臂側屈至胸前， 掌心向下， 緩緩呼氣。