教你如何預防和治療佝僂病

一。 預防

胎兒期

孕婦和胎兒對維生素D、鈣、磷的需要日益增加， 孕婦應該經常到戶外活動， 多曬太陽， 食用營養豐富的物質， 患有低鈣血症及骨軟化症者應該積極治療。

對孕婦缺少日光照射者、食欲低下者、體弱多病者或妊娠後期在冬季者， 應補充維生素D和鈣劑以預防先天性佝僂病。 於妊娠中、晚期補充維生素D;每天400～800IU， 或者每月5～10萬IU， 一次或分次口服;或者只投一次， 15～20萬IU， 同時口服鈣劑。

嬰兒期

既然維生素D缺乏性佝僂病對小兒發育有很大影響， 而該病又源於各種因素所致的維生素D缺乏而導致的一系列病變，

所以佝僂病可以預防。

人體皮膚中有7一脫氫膽固醇， 經日光中紫外線的照射， 變成膽骨化醇即內源性維生素D3， 也是人類維生素D的主要來源。 所以佝僂病的預防就可以從兩方面進行， 即日光浴、補充維生素D。 嬰兒應儘早接觸陽光， 只要戶外氣溫在18度以上， 風不太大時就抱嬰兒到戶外曬太陽， 但要避免眼睛直曬， 春、夏、秋、冬都應堅持戶外活動， 每次時間可由短時間逐步延長到20～30分鐘。 不要久居室內。 另外母乳中維生素的含量約4～6IU/dl， 與牛乳中的含量相差不大， 所以不管母乳餵養還是人工餵養都應在小兒出生後1個月左右開始給予維生素D預防， 400Iu/日（即每日400國際單位）。 早產兒應提早2周給予維生素D， 量也需在前3個月加倍即每日800國際單位。

3個月後改為每日400國際單位， 一般在2歲以後生長速度減慢， 戶外活動增多， 不易發生佝僂病， 也無須再補充維生素D進行預防。

幼兒期：

小兒1歲後可採用“夏季曬太陽， 冬季服維生素D”的預防方法。 一般在冬季投給20～30萬IU一次， 其他時間應多曬太陽， 增加營養。 在高發地區可間隔2～3個月再投給維生素D20～30萬IU一次。 其他時間應多曬太陽， 增加營養。

兒童期

5歲以後至青春期兒童可出項晚發性佝僂病， 對於經常易疲勞、乏力、兩腿酸軟、腿痛、關節痛而無其他原因可解釋者應進一步檢查並給予防治。 維生素D預防方法、劑量與幼兒期相同。

在應用維生素D預防時， 母乳餵養小兒可不加鈣劑， 但對6個月後斷母乳的嬰兒、人工餵養、食欲低下、生長過快、青春期兒童或有急慢性疾病者可補充適當鈣劑。

二。 治療

活動期佝僂病應依據臨床表現給予積極治療， 目的在於控制病情活動和防止畸形。

活動期輕度：維生素D20～30萬IU， 1次口服或肌注， 間隔1個月， 可再給1～2次， 同時給鈣劑， 每次0.5～1克， 每天2～3次， 連服1～2個月

活動期中、重度：維生素D20～30萬IU， 1次口服或肌注， 間隔1個月， 可再給2～3次， 同時給予鈣劑， 每次0.5～1克， 每日2～3次， 連續2～3個月。

恢復期：一般可不用維生素D， 多曬太陽， 改善營養即可。 但在冬春季節為防止復發可投給維生素D20~30萬IU， 一次口服或肌注

給上述維生素D治療量， 可維持作用2～3個月， 因此不必再給維持劑量口服， 以防止維生素D中毒， 多曬太陽即可

許多少年兒童的生長發育的過程中容易出現偏食、厭食的現象，

從而導致機體缺乏一些人體必須的營養元素（鋅元素、鈣元素）， 抑制了生長素的分泌， 是孩子長高出現了一定程度的障礙。 鋅元素是促進生長素生成的重要元素之一， 因此對缺鋅者補充適量的鋅元素顯得尤為重要了。 新稀寶片是第三代補鋅產品， 其成分從天然海產品中提取出來， 對人體沒有任何副作用， 在補鋅的同時也能促進人體對鈣離子的吸收， 經過10多年的臨床實踐表明新稀寶片在促進孩子增高方面， 效果比較明顯。