女人都希望自己的皮膚可以白一點， 這樣整個人看上去也會比較好看， 那麼全身美白的好方法有哪些呢?女人如何美白比較好呢?下面就為大家介紹一下可以全身美白的方法， 一起來看看吧!
1、精油全身美白法
在放滿水的浴缸裡加入幾滴精油， 熱氣可以釋放出精油的功效， 讓女人的身體不僅僅美白， 而且還香香的， 要是在浴缸裡加入一兩片能夠起美白效果的面膜， 再泡澡， 這樣身體的肌膚也能吸收面膜中的美白成分， 讓肌膚變得白皙嫩哦。
材料：粗鹽、檸檬精油、甜橙精油、基底油適量。
做法：將15g粗鹽加檸檬精油或加甜橙精油10滴，
作用：晚上洗澡時拿來全身去角質， 能讓膚色恢復白皙。
2、美白護體膜
材料：香蕉、全脂牛奶、純淨水。
做法：先將香蕉搗至糊狀， 接著加入全脂牛奶， 再倒入少量的水， 按3：5：1的比例混合攪拌， 最後塗抹全身， 待20分鐘後洗乾淨即可， 用完就能感覺到皮膚變得細嫩潤澤。
3、全身美白檸檬浴
做法：將兩三片新鮮的檸檬片放入浴缸中， 浸泡20-30分鐘， 檸檬浴能有效消除身體疲勞， 讓肌膚柔嫩細滑， 還能消除身上的厚繭， 令全身美白的效果加倍。
4、蔬菜全身美白法
材料：半碗綠豆粉、小黃瓜、西洋芹適量。
做法：溫水均勻攪拌綠豆粉， 小黃瓜及西洋芹洗淨後打成汁， 混合起來塗抹在全身， 待30分鐘後洗乾淨。
作用：可幫助去角質並幫助全身美白。
5、牛奶沐浴法
做法：將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中， 待身體洗淨後入內浸泡30分鐘。
作用：可全身美白、去除老化角質。
6、黑糖擦身
材料：黑糖、蜂蜜。
做法：洗完澡後， 馬上用黑糖和蜂蜜混合一起， 塗在身上， 等待15分鐘之後洗淨。
作用：黑糖是一種很好的身體美白劑， 加上蜂蜜能緊致嫩白肌膚， 能讓肌膚變得柔嫩和光滑哦。
全身美白小技巧 讓你做一個“白”女人
俗話說， 一百遮三醜， 7個全身美白小技巧， 讓你做一個“白”女人。 皮膚黑的朋友就得趕緊美白起來咯， 通過下面這些美白小妙招， 你也能進入白妞的行列中。 黑妞也可以變白妞， 如何美白， 趕緊試試下面這些美白技巧吧!
外出回家後清潔皮膚是美白的基礎
做好面部肌膚的清潔工作是美白的基礎， 尤其是外出回家後， 一定要使用潔面乳洗臉!這樣不僅能夠徹底清潔肌膚， 還能對肌膚進行特別調理， 加強對美白護膚產品的吸收， 進而達到事半功倍的效果。
先保濕再美白
保濕可以提高皮膚角質層的含水量， 讓皮膚表層細胞更健康， 而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。 尤其適用於敏感和幹性皮膚， 以及混合偏幹性的皮膚。 角質層過薄的皮膚， 就更應該注意這一點了， 在使用美白產品之前， 先用保濕精華素護理皮膚。
敷面膜不宜時間過長
一般美白麵膜， 除非注明， 不然平常只需敷15分鐘便足夠。 不要認為面膜敷的時候愈長便愈有用。 敷面膜時候過長，
多喝開水
喝開水是最好、最簡單的護膚方法， 不但可以加速新陳代謝的速度， 把多餘的廢物通通趕出體外， 還能讓肌膚表層的水分膜， 隨時保持潤澤感及彈性。
多吃美白的食物
含有維生素C、E的食物， 尤其是熟的番茄， 防曬又美白。 獼猴桃、柳丁、蘋果、草莓、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等都是不錯的抗氧化和美白食物。
多食豆類食物及成品
要皮膚白其實好簡單， 只要爭奪機遇多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。 豆類含有富厚卵白質， 對肌膚打造膠原卵白甚有幫忙， 多吃有益， 兼令皮膚更白滑， 是又廉價又自然的美白補品。
結語：女人都希望自己擁有白皙的肌膚， 那麼可以讓女人全身美白的方法有哪些呢？大家看了上述小編的介紹都知道了吧！希望小編的介紹可以幫助到大家哦！平時可以試試這些方法來美白哦！
