腎結石有什麼樣的形成過程

腎結石的形成， 主要原因就是飲食， 它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。 如果體內的草酸積存過多就容易引起腎結石， 比如菠菜、豆類、葡萄、可哥、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西， 正是含草酸較高的食物；其二是動物內臟、海產食品、花生、豆角、菠菜等， 均含有較多的嘌呤成分。 嘌呤進入體內後， 要進行新陳代謝， 它代謝的最終產物是尿酸， 尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。 如果， 一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物， 嘌呤的代謝又失常， 草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結石。

其三是脂肪攝取太多， 因為脂肪會減少腸道中可結合的鈣， 因而引起對草酸鹽的吸收增多。 另外糖分增高、蛋白質過量都容易出現腎結石的形成。 看來， 腎結石與吃的習慣有著直接的關係。 好吃的東西在誘惑著你， 但是你必須控制住自己的嘴。 必須注意食物的搭配， 其實腎結石是尿石症的一種， 多在炎熱的夏天形成， 因為夏天大量出汗， 甚至體內脫水， 使排尿量減少， 再加之夏季暴露于陽光下的時間長， 紫外線照射皮膚有助於體內維生素D和維生素A合成增多， 尿內結石物質易產生結晶核， 從而形成結石。 到了冬季天氣寒冷， 尿量增多， 已形成的小結石被尿液沖刷， 向下移動， 此時引起腎絞痛症狀。 所以， 腎結石常為“夏季形成冬季發病”。

腎結石也與身體中的“酸堿”有關。 當身體處於弱鹼狀態時， 體內極為複雜的各種生化作用均可發揮極至， 所有廢物的排除也能快速且徹底， 不會累積在體內。 若攝取太多酸性食物， 導致身體及血液轉成偏酸性， 久而久之， 會導致器官衰竭， 而衍生各種疾病， 故平日應儘量減少酸性食物的攝取， 增加鹼性食物的質與量。 如果能做到起居有時， 飲食有節， 就可以避免腎結石或者其他的疾病。