小兒麻痹症怎麼鍛煉康復

小兒麻痹後遺症是兒童多發的一種嚴重致殘性疾病， 嚴重影響患兒今後的生活， 因此， 小兒麻痹症患兒除去積極治療外， 一定要注意康復鍛煉。

1.訓練應一步步來， 不可操之過急。 活動次數由少到多， 關節活動範圍由小到大， 使用的力量由輕到重。 訓練量逐步增加才可能收到良好的效果。

2.任何訓練都不應該引起明顯疼痛。 有時訓練中可產生輕微疼痛， 但在停止活動後， 疼痛應消失。 如果訓練時發生嚴重疼痛， 休息後又不消失， 常常是操作的信號， 要停止訓練。 如果訓練後疼痛劇烈， 甚至出現下肢浮腫，

3.訓練不應感到疲勞。 如有疲勞感覺時， 應休息5-10分鐘再訓練， 以免過度勞累造成傷害。

4.掌握適當的訓練尺度、數量和方法。 訓練量不夠， 無明顯效果;而訓練過量又可造成肢體的損害， 比如：肌肉拉傷、關節腫脹、骨折脫位等等。 所以必須掌握好這個尺度， 訓練量要適當。