預防孤獨症吃什麼食物好

兒童孤獨症又被人們稱為兒童自閉症， 是一類以嚴重孤獨， 缺乏情感反應， 語言發育障礙， 刻板重複動作和對環境奇特的反應為特徵的精神疾病。 最初稱為嬰兒孤獨症， 現今又統稱孤獨性障礙。 它屬於普遍性發育障礙。 無論在成因、發展方式和治療手段和成年人的孤獨症都有很大區別， 它是一種嚴重的嬰幼兒發育障礙。

目前兒童孤獨症患者呈增多趨勢， 國外有專家發現， 兒童孤獨症的發生和發展與過量食用“酸性食物”密切相關。 兒童營養專家建議， 兒童應該多吃綠色蔬菜和水果。

營養專家提醒家長，

兒童應多吃綠色蔬菜， 如：菠菜、油菜、空心菜和香菜等深色蔬菜。 時值夏秋交替， 兒童如果再攝入過多的高糖分和肉類動物性食物， 體質便容易呈現酸性， 內熱的毛病也會誘發出來。 因此， 應該讓孩子多吃涼性食物， 利於生津止渴， 除煩解暑， 排毒通便。 如：苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜和甜瓜等;番茄、芹菜、生菜和蘆筍等涼性蔬菜;富含鉀、鈉、鈣和鎂等成分的雜糧和粗纖維食物;還有一些涼性水果， 如西瓜、生梨等。

為了能夠讓孩子得到全面的發展， 我們應該多抽時間陪陪孩子， 不要讓孩子過著孤獨的生活， 如果孩子發生了兒童孤獨症以後我們應該全力進行護理， 要注意合理的進行檢查， 早期進行預防， 避免造成更多的痛苦，

希望家長儘早瞭解孩子的身體變化， 全面進行調理， 合理地進行防治。