1、紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎， 與糯米同煮成粥， 紅糖蒸化後加入。 具有補氣補血， 健脾胃的功效。 適用於人流後氣血虛的人食用。
2、甜漿粥：用鮮豆漿與粳米100克煮粥， 熟後加冰糖少許。 可輔助治療貧血。
3、阿膠雞蛋湯：阿膠10克， 加水一碗烊化， 雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花， 加鹽調味即可。
4、山藥雞湯：取雞肉150克、山藥150克、紅棗10枚、黨參15克， 加適量的黃酒、水一起煮熟。 每日一劑， 將肉和湯分兩次服下。
5、參芪母雞：取老母雞一隻， 黨參、黃芪、淮山藥、大棗各50克， 黃酒適量。 先將宰殺去毛及內臟的母雞用黃酒淹浸，
6、荔枝大棗湯：幹荔枝、幹大棗各7枚。 共加水煎服， 每日1劑。 具有補血生津作用。 適用于婦女貧血及流產後體虛的調養。
7、花生紅棗湯：取花生200克、紅棗150克， 加水煎服， 每日一劑。 花生與大棗配用能補脾益血、止血。
8、黃芪燉老雞：老雞洗淨用開水氽燙， 將蔥白、薑片、黃芪填入雞腹， 湯中加食鹽、料酒、胡椒粉等調味， 文火慢燉。
9、雞蛋紅棗湯：取雞蛋2個、紅棗10枚、紅糖適量。 鍋內放水煮沸後打入雞蛋， 水再次煮沸後放紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可食用。 適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。
10、薏仁枸杞湯：取薏仁200克、枸杞50克， 加水煮熟， 每日一劑， 分2次服食。
11、乳鴿枸杞湯：取乳鴿一隻， 枸杞30克。
